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各科医生力避之事
许超
各科医生对自己擅长的领域,可谓是了如指掌,对坚决不能踩的雷区也认识得最为清楚.
骨科医生：不坐沙发
太软的座椅,比如沙发,人坐上去,腰椎缺乏足够的支持,不利于腰椎和脊柱保持生理结构.所以,家里虽然有沙发,但不要久坐,一般坐在硬一点的椅子上.
肿瘤科医生：从不吃发霉食物花生、玉米、黄豆、坚果等食物发霉了,一定不要再吃,其中产生的黄曲霉毒素可能使人急性中毒甚至死亡,长期低剂量也会增加患癌风险,水洗和烹调加工温度也不能将其破坏.
有人认为把发霉食物有霉菌的地方切掉,食用没发霉的部分不会影响健康.实际上,食物只要发霉了,就不宜继续食用.
肾内科医生：不憋尿
长时间的憋尿,会造成自身抗感染能力下降,导致膀胱炎等尿路感染,严重的会影响肾脏功能、增大患膀胱癌的可能性.要多喝水,每小时排一次尿,这样能多“冲洗”肾脏和膀胱.
消化科医生：不喝浓茶、浓咖啡咖啡和浓茶,容易引起胃食管反流.胃酸具有腐蚀性,如果经常反流,对食管、咽喉会造成刺激,有研究显示,食道反流症也是引起食道癌的主要诱因之一.白开水就是最好的饮料,如果嫌没味道,可以喝点淡茶水,绿茶、红茶、花茶都不错.
皮肤科医生：不去角质
去角质真的没必要.皮肤有自身的防护系统,去角质会破坏这套系统,得不偿失.不用美白产品.一些宣称有美白效果的洗面奶、护肤品,很可能添加了荧光剂,容易引起过敏.皮肤科医生的美白方法就是出门戴墨镜、帽子,或者撑遮阳伞,这样防晒最安全.
眼科医生：不让眼睛裸奔
晴天外出不要让眼睛“裸奔”.太阳光中的紫外线会对结膜、角膜、晶状体以及玻璃体、视网膜等造成伤害.
此外,紫外线与白内障的发生也有一定关系,出门戴一副防紫外线的墨镜,可以预防眼底病变,也可以延缓白内障的发生,尤其在上午10 点到下午4 点之间阳光照射最强的时候.
口腔科医生：不用牙齿开酒瓶
不要用牙齿开啤酒瓶,也不要直接用牙齿咬山核桃等硬的东西.有很多人用牙齿来完成一些稀奇古怪的工作,如撕下衣服上的价签,打开一包薯片,咬开指甲油的瓶盖等.这些坚硬的物品会对牙齿造成损伤.儿科医生：
不给3个月内宝宝喂米糊
3 个月以下的宝宝,淀粉酶分泌很少,吃了米糊,容易引起消化不良.
摘自《新商报》图/亦心
医生论文范文结:
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