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每一个普通的改变，都将改变普通
当熬夜成为我们的一种习惯,早起就变得越来越困难.
周一,室友一下班就跟我抱怨：“今天又迟到了,这个月已经是第三次了,全勤奖想都不用想,不扣钱就算好的了.”
我问她：“那你为什么不早点起床呢？哪怕5 分钟也是好的.”
她沮丧地说：“我也想啊,但做不到.晚睡已经习惯了.一到早上,眼睛死活睁不开,总想多睡会儿,一睡就迟到.”
我很理解她,曾经有无数个早晨,我也是这样挣扎着爬起来的.
后来怎么改掉的呢？有位朋友告诉我：“你可以尝试着在睡觉前列出第二天要做的事,想着明天有很多事要做,就不会睡那么晚了.”我抱着怀疑的态度尝试了一下,还真有用.
时间就是在这样一点一点的成就感中,发挥出自己的价值.我们学会与时间和解,也便学会了与自己和解.
早起5分钟,虽然只是一个很普通的改变,但时间长了,这种普通的改变就可能会改变普通.人生就是在这种普通的改变里日益变得好起来的,只要你肯用心,生活无论如何都不会负你.
不知道你发现没有,当我们不能合理分配自己时间的时候,无论是工作还是生活,都会处处充满一种无形的压迫感.时间上一旦不自由,精神就像被绑架了一样.
比如,当你赶在最后一秒冲进公司打卡,即使没有迟到,心里也会一直紧张.没有迟到的侥幸并不能带给你精神上的安慰,因为你知道这个是暂时的.当你争分夺秒地跟时间赛跑,你就成了时间的敌人.你总是在赶时间,又怎么能让时间发挥出应有的价值呢？
久而久之,甚至会变得厌倦,觉得这样生活太累了,于是开始怀疑自己.可一旦开始沮丧,工作就会更加拖延,做事没有效率,生活没有情趣,整个就像一潭死水.
你可能也会跟自己说,不行,我一定要改变,不能再这样颓废了.从明天开始,不再熬夜,早点起床,好好吃早餐,好好工作.有了这种想法,就是变好的第一步.但如果这一步只是三分钟热度,那以后的日子只会更加沮丧.
人有惰性,难免会拖延.我有一个朋友,上司安排她下周一之前整理上交一份部门集体通过的新版策划案.她答应得好好的,但回去就沉迷于玩游戏、逛网店,周末还约了男友逛街.结果,周一上班交不出东西,被经理狠批了一顿.
其实很多人都跟她一样,不紧急就不上心,总觉得时间还很多,等等再做.等等再做是等到什么时候呢？没人知道.拖延症的本质也不过是对工作或者生活缺乏敬畏感罢了.当你开始拖延,懈怠就随之上线,没了,没了执行力,对工作和生活又怎会热爱呢？
问题的根源出在哪？说到底,不过是因为你把自己惯坏了.要知道,精神上的骄纵迟早会毁掉你的工作和生活,你可以惯着自己,但这个世界不会惯着你.
那么,从这一刻开始改变吧！
拒绝熬夜,坚持早起,拒绝拖延,坚持一切本可以坚持的好习惯.对遇到的所有人、所有事都充满敬畏心.渐渐地,你就会发现,生活比想象的美好得多,我们也一样.
因为,从决心变得更好的那一刻开始,我们就已经与更好的自己不期而遇了.
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