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择偶不要备胎心理
在一次心理咨询中,一个大龄女孩诉说自己的心事.她感觉自己的恋爱很难,到如今成了大龄女,还没有找到合适的男友.
她说：我不是没有找过男友,我也有过交男友的经历,结果都没有成.虽然也有对方说不的,但是大多情况是我说不.我也不是太挑剔,可就是没有遇上合适的,真的,总感觉所有见过的男友都不适合自己……
我问她为什么总感觉不适合自己呢？女孩一声长叹：是因为我心里有一个人.那是我刚毕业的时候,一个同办公室的男人,不知不觉走进了我的生活.那时候,我面对陌生的工作和环境,不知所措.是他在我最艰难的时候给了我莫大的帮助,不仅是工作上的,还有精神上的,让我孤寂的心灵有所慰藉.后来知道他40多岁了,有家,有老婆,有孩子.再后来,知道了他婚姻的不幸,在我们认识之前,他与妻子的离婚拉锯战已经持续了很长时间.他说让我等他,离婚后和我在一起.可是,他的离婚继续拉锯战,转眼几年过去了,我还是孤身一人,我还在等他.
就是在这样的情况下,我交往了几个男友,有别人介绍的,有自己认识的.但是都没有能谈成,多数是我放弃的,总是觉得都不适合我.仔细想想,还是对那个男人有些不舍,总有些放不下,加上他也一再说让我等他,所以,我心里好像有一个朦胧的想法：如果有合适的更好,如果没有合适的,反正我还有他,我还可以等他.有时候我也在想,我这种想法也是人们说的把他当“备胎”了吧？
备胎心理是自我欺骗
对女孩这段特殊恋情,重要的不是做道德评价,而是从心理上把把脉,这样也许更有助于女孩看清自己的问题,找到走出迷途的路径.
在这段特殊恋情中,双方确实都存有备胎心理.就男方说,拿女孩当备胎是肯定的.就女孩说,一面是被别人当备胎,一面是拿别人当备胎.不过细究起来,人家可以有备无患.而女孩可就很有点虚,很有点靠不住,很有点像自己吹的一个气泡了.
一般来说,择偶上的备胎需要双向选择.男方拿女孩当备胎,是双向的,是你情我愿；而女孩拿对方当备胎,则看不到这种双向选择.所以,女孩的所谓“备胎”其实是一种自我欺骗,是一种鸵鸟心态.等于蒙上双眼,让自己不能直面眼前的问题,看不清眼前的危害.
最直接的危害是因为心里编织了一个虚幻的“备胎”,在现实的择偶中就容易坐失机缘.这是因为择偶基本是个主观感受问题,既然是主观感受,一旦心里有了虚幻的所谓备胎,就会影响你择偶时的主观感受,就会降低与对方积极走近的主动性.如此又怎能发现对方的中意之处呢？就是说,由于这个备胎心理．大大减少了女孩找到合适男友的机会.
从心理学角度看,不论是被别人当备胎,还是拿别人当备胎,往往是为了曾经的心理缺失,能获得补偿性的心理满足.比如,在成长经历中,在原生家庭中,在最需要安全和关爱的年龄阶段,没有获得应有的关爱,就会在长大后不断寻求补偿性的被爱需求,就很有可能在无意识的追求中形成了备胎心理.很明显,女孩就是为了缺失的父爱,希望能够得到补偿性的心理满足.
女孩应该怎样积极心理自救呢
首先要学会接纳自己.一个人强烈追求他人关爱,往往是因为自己对自己的排斥和否认,把自己看得很渺小,才会觉得他人很全能.于是就会萌生备胎心理.所以,女孩要学会自己接纳自己,尊重自己,爱自己.
其次要扔掉备胎心理.备胎心理会让人觉得有退路,有依靠,有保障,也就阻碍了择偶的积极行动,阻碍了择偶的主观努力.而一旦学会了接纳自己,就会扔掉那个虚幻的备胎,就会不再自我欺骗,也会为择偶赢得更多的好机缘.
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