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看电视太久会伤肺
随着网络媒体的发展,电视也正在网络化,很多影视作品用电视机也同样可以播放.而且一部影视剧可以不间断地一直播放到剧情结束,这给生活带来不少欢乐和方便.但是,日本大阪大学一项新研究显示,看电视时间太久的人,患上致死性肺栓塞风险较高.这给爱看电视而久坐的朋友敲响了警钟.
日本大阪大学社会医学系研究人员对8.6 万名40~79 岁的人进行了为期18 年的调研,研究人员把参试者按每天看电视时间长短分为三组：不到2.5 小时、2.5~4.9 小时、5 小时以上,并根据年龄、性别、高血压史、糖尿病史、吸烟状况、饮酒状况、身体质量指数、行走和运动习惯、绝经状态等指标计算因肺栓塞死亡的风险大小.结果显示,随访期间有59 名调研对象死于肺栓塞,其中,每天平均看5 小时以上电视的人死亡风险是看电视少于2.5 小时的人的2 倍.这种风险在60 岁以下调研对象中更明显,与每天平均看电视少于2.5 小时的人相比,每天看电视大于5 小时的人死亡风险高出5 倍；每天平均看2.5~4.9 小时电视的人死亡风险是看电视少于2.5 小时的人的3 倍.
研究人员称：久坐不动导致腿部血管堵塞是引发肺栓塞的主要风险因素之一,比如乘坐经济舱长途飞行,故肺栓塞又有“经济舱综合征”的别称.研究人员建议,看电视过程中要时不时地休息一会儿,起身走走,注意多喝水以防血液黏稠.
（贾春明）
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