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64岁美成24岁

温迪·艾达今年64 岁,是一名健身教练.她简直是逆天的存在:身为三个孩子的祖母,却没有显露出丁点老态,身体状态异常年轻,有六块腹肌,笑容靓丽,皮肤光洁.

她43 岁时成了大龄离异女人,并且是个相貌平平、体重177 斤的胖女人.温迪的自尊心严重受创,直到有一天,她走进了健身房,开始挥汗如雨.

一开始,她没有什么信心,好不容易瘦掉几斤,又很快回弹.但健身房里有个教练人很好,每次在她想要放弃时都告诉她:“我看到了你的潜质,你瘦身后定会变成大美女.”

年复一年,她咬牙坚持了下来,每天在健身房锻炼两个小时,加上规律、健康的饮食,最终成功减掉73 斤.57 岁时,她第一次参加健美比赛,一下子拿了3 座奖杯.后来,她又先后获得了8 次健美比赛的全国冠军,开始了健身教练的职业生涯.60 岁这年,她创下了两项吉尼斯世界纪录:一是被认证为世界上年龄最大的活跃在业界的健身教练;二是在1 分钟内完成了37 次立卧撑跳.

如今,她早已不再是那个懦弱、自卑的中年大妈.从43 岁到64 岁,21 年过去了,她没有变老,反而年轻了不止20 岁.温迪告诉别人:“别再说太老,做不到,看看我!”

(摘自《家人》2016 年第8 期)

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