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如何和伴侣保持亲密关系

我们大多数人都受困于亲密关系的无法回转,或是因为孩子,或是因为失去了浪漫的感觉,曾经的你侬我侬一去不返.那么,如何逃过情感麻木,重新寻回那段亲密关系呢？

1.让配偶眼神重新聚焦在你身上

时不时给自己和对方放个假,把孩子交给家人来带,抛开家务和厨房的油烟,和另一半一起去一个你们彼此都很享受的地方,可以是豪华餐厅、俱乐部,可以是打台球、看电影、泡吧.这一夜,重新找回彼此身上有意思的那部分.

2.手牵手

对有些人来说可能会觉得俗气,需要时间来适应它.但实际上,牵手为你和另一半之间建立了联系.重新学习牵起对方的手,就像第一次和伴侣约会时那样,感受当初那份激动和浪漫,并且保持住这个习惯.如果你的伴侣感到不适,就尝试着和他沟通.

3.和你的配偶分享信息

许多夫妻之间的交谈只剩下钱、小孩和日程安排,这多无趣.不妨抽出点时间来问对方一天过得怎样,如果他犹豫着要不要分享信息或只是说了个“还行”,你应该开始这段对话.告诉他发生在你工作中或是家附近的事情,告诉他你和朋友们讨论的事情,或者是你的工作进行得怎样.这些会触发他想要分享自己的事情,并且也会养成问你工作做得咋样的习惯,最终会引导更多的谈论.

4.善待彼此

因为了解对方的喜好厌恶,有些伴侣会利用这些来针对彼此,比如辱骂对方,这会伤害感情,造成的伤害也是不可修补的.即使你处于很狂躁的状态,也要尝试着避免使用绰号、骂人的话或者说你事后会后悔的话语,因为这样一来你们之间只会剩下对彼此的怨恨.花点时间和对方说些好的事情,告诉对方一切能感到温柔和善良的事情.

5.计划一个假期

不管带不带上孩子,每年选择一两个浪漫的度假地.浪漫是保持爱情新鲜的钥匙,在假期里和伴侣一起尝试能做的每件事吧.

6.时刻记住伴侣的生日

没有什么比被伴侣忘记生日更让人感到糟糕.即便你没能准备贵重的生日礼物,只是说声生日快乐也会让TA感到很开心.

7、更新你的誓言

当初你俩决定在一起的那个美妙时刻,你还记得吗？永远不要忘记你的誓言,并且不断加入只属于你们俩的新元素,这是牢固感情的重要黏合剂.

8、卫生对于浪漫也很重要

没有什么比和伴侣半夜亲热时,结果却发现TA身上有难闻的气味更扫兴的了,这一美好时刻也毁掉了.

9、保持随性状态

在伴侣还没起床时为TA准备好早餐,或是在上班吃午饭时给TA打电话,告诉对方一些怪癖和迷人的事情,这会让TA整天都想着你.还可以更随性些,比如和伴侣一起洗澡.这些都会建立起亲密浪漫,会把爱情带回到你的生活中来.