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私人空间效应：从电梯里的抬头族说起
有一次我带女儿去走亲戚,当我们从公寓大楼的电梯里走出来的时候,女儿认真地看着我说：“爸爸,为什么乘电梯的时候,大家都要往上看呢,难道电梯里还有其他的东西吗？”女儿接着说：“我看你和那些叔叔阿姨一样,总是抬着头往上面看,上面究竟有什么啊？”女儿的话有些奇怪,事实上我从未注意到自己在往上看啊,也没有注意其他人一直往上看.女儿的话,我并未放在心上,但是在之后几次乘电梯的时候,我才意识到自己真的会不由自主地往上看,而其他人同样会如此.这很奇怪,我几乎不知道自己为什么要往上看,也不知道自己往上能看到些什么,那为什么会重复这个动作呢？
心理医生能够给出答案,在之前,这些心理医生就做了几个类似的实验.第一个实验中,他们安排了11 个人坐电梯,还安装了摄像头进行观察.结果在电梯上升的过程中,这11 个人几乎都有5 次至7 次的抬头举动,而且有的人持续的时间长达数秒.
在第二个实验中,心理医生将人数减少到7 个,这时候,里面的空间显得空旷一些,不过很多人还是忍不住抬头,就像冥冥之中有东西在托着他们的下巴往上抬一样.不过这一次实验中,大家抬头的次数少了一些,只有3次左右.
于是心理医生进行第三次实验,只在电梯里安排两个人,结果两个人都自然而然地往相反方向的角落边靠,而且抬头的次数变得更少了,基本只有1 次至2 次.
通过这3 个实验,心理学家验证了一些现象.首先,人在电梯里面通常会觉得不自在,总是会不自觉地抬头往上看；其次,电梯里的人数越少,抬头的频率也就越低.那么为什么会出现这两种状况呢？心理学家找出了问题的答案,那就是幽闭恐惧症在作怪.所谓幽闭恐惧症,指的是对封闭空间的一种焦虑症,是指患者在电梯、车厢或机舱内,可能发生的恐慌症状,或者害怕会发生恐慌的症状.这是对封闭空间出现恐惧心理的一种心理疾病,而且比较常见.
那么有的人为什么会在电梯里感到不自在,并且感到恐慌呢？难道是因为担心电梯会突然停电,或者像落水的秤砣一样一直往下坠吗？这两个原因或多或少有一点,但绝对不是主因,其实这里面涉及的是一个空间问题.
心理学家认为每个人周围都有一个“气泡状的空间”,这可不是童话世界里的泡泡,而是指私人空间.这些私人空间根本看不到、摸不着,只会随着人体的移动而移动,但它却有潜在的边界,这并非说每个人都像老虎狮子一样,拥有自己的领地,而是说每个人都会有一个让自己感到舒服的空间,即他与其他人保持的合理距离.很显然,一旦有人进入这个边界,个人就会产生压迫感和不快感,并会通过一定方式表现出来,这种比较敏感的反应叫作“私人空间效应”.其实,私人空间的大小因人而异,但大体上是前后0.6 米至1.5 米,左右大概是1 米的距离.
私人空间往往会根据对象的不同而发生改变.如果彼此比较亲近,私人空间也许会缩小到0.5米；如果是陌生或者讨厌的人,也许会扩大到2.5 米；对于憎恶的人,则是越远越好.而且,通常情况下女性的私人空间比男性的大,而具有攻击性格的人的私人空间更大.
比如心理学家发现,在彼此陌生的情况下,第一个走进一间空房间的人总是找一个靠墙角的位置.第二个进入者则找一个与第一个人差不多相同大小的空间距离的位置坐下.第三个人则会坐在与前面两人距离相当的位置上.在电梯中,情况通常也是如此,也就是说,为了确保自己的私人空间尽可能地不被侵犯和压缩,大家都会寻找一个更加安全舒适的空间.对于闯入这个边界的人来说,我们未必会像老虎一样发起致命攻击,但是不适感和排斥感会油然而生,而一旦这种空间被一些外在的客观因素压缩后,很多人就会本能地产生想要逃离的感觉.
但是在电梯中,空间是固定的,而随着人数一个、两个、三个不断往上增加时,大家的身体左一挪右一挤,每一个人的私人空间都会被快速压缩.一旦原本正常的空间得不到满足,人就会自觉不自觉地向上面更加空旷的地带逃离,甚至巴不得将自己变成一只壁虎,这样就可以挂在电梯的顶部了,这也是他们总是习惯往上看的原因.另一方面,向上看表明了他们关注楼层提示,希望尽早到达自己想要去的地方,从而快点逃离这个压抑的空间.如果电梯里只有一个人或者两个人,那么就能够满足正常的空间需求,这样大家可能会表现得更加自然和镇定,也会更加放松地乘电梯,而不是频繁往上看.
对于绝大多数人来说,乘电梯往上看,只是一种对周围环境感知后产生的心理压迫,接着心理会不断给出“赶快逃离”的暗示,这都是潜意识中的一种正常表现.不过,有的人根本不愿意乘电梯,或者不愿意和陌生人一起挤电梯,甚至会在乘电梯时产生非常焦虑的情绪,那么就证明他的幽闭恐惧症比较严重.
（摘自中国友谊出版社《魔鬼心理学》 作者：罗杰斯）
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