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这样拒绝别人，不让自己为难
我们不懂拒绝,或者说害怕拒绝别人,是因为我们总是站在对方的角度考虑问题,没有多给自己留退路.
遇到自己不愿意或超出能力范围内的要求,拒绝并不代表生气,也不代表会损害情谊,更不代表事不关己高高挂起的态度.
曾经的我是一个不懂拒绝的“老好人”,但是现在,拒绝是我的脾气,懂得拒绝,也为自己赢得尊重,让内心自在.
几天前,一个朋友发信息给我,让我帮他写一份工作总结,他说很简单,有资料可以参考,就是自己比较忙再加上不擅长写这类文章,就找我帮忙.
我委婉拒绝后,对方还一个劲地说“一个搞文学的人,居然不会写工作总结,更何况,写总结对我来说也是小菜一碟”.我再次委婉拒绝,告诉对方我也很想帮忙,但最近忙着写书稿,确实没空.而后,对方又发信息说好话让我帮忙,我直接不回复不搭理.
换作是以前,我肯定会答应.因为我害怕伤害朋友情谊,曾经我认为只要朋友有事相求,帮忙解决便是维持情谊的方法,甚至还能够提升朋友之间的温度.但是后来,我才发现做一个事事都答应别人都害怕别人会不高兴的“老好人”,真的会很累.我只知道取悦别人,却忽略了取悦自己多考虑自己的感受.
以前的我无论做任何事情,都要先为对方着想,再为情分考虑,最后才想到自己.
比如,最常见的就是借钱.朋友当面问我借钱,我爽快答应,把钱借出去后,又开始担心要不回来怎么办.
每当有朋友问我借钱时,我只想到别人面临困难,如果不借给别人,对方会不会嫌弃我不够朋友,说我坏话呢.
甚至,我还因为借钱这事与朋友闹了矛盾.
两个多月前,一个朋友M问我借了一千块钱,第一次还了500块,还剩500没还清,我也不方便问,M也没有主动还.
最后,我把这事儿给朋友H说了,H直接找到M,最后M才把剩下的钱还我.
意想不到的事却发生了,M发朋友圈含沙射影地说我不够朋友,那么一点小钱也催着还,说我穷疯了.
果真是借钱检验人品.
原本因为担心不借钱给朋友会损害友情的我,最后竟然成了对方厌烦的对象,最后也弄得彼此关系尴尬.
在经历了很多事情后,我慢慢学会了拒绝.因为有时候学会拒绝别人,也是自我保护的一种方式,化解了很多不必要的麻烦.
1. “硬”着表达态度,“软”着说不
在生活中,我们总会遇见需要拒绝别人的时刻.
如果有人求助于你,你直接将“不”字以很强硬的语气说出口,可能会让对方生气,不利于情谊关系的持续发展.反之,你将强硬的态度挂在脸上彰显立场,以温和柔软的委婉口吻拒绝,会好很多.
2. 学会帮别人找退路
在我看来,比较恰当的拒绝方式是除了委婉拒绝外,能够维护双方情谊表明自己关心对方的难处方法,便是给对方找到退路可走.比如,自己没时间帮忙或者不擅长做时,你可以这样说：
“对于你的问题我也很着急,但是我爱莫能助,不能帮你分担烦恼.不过我认识一个朋友,你可以去问问他,或者你可以向另外一个人咨询.”
你告诉对方解决问题的方法,或者应该去找谁谁谁能够帮忙解决,你用真诚真心的方式为别人考虑,帮别人想建议与办法,别人自然不会因为你没有帮忙而怨你.
记住,给别人找退路的拒绝方法就是让双方都有台阶下,而不是以补偿法的方式,不能帮忙解决A事情,却答应能够解决B事情.
3. 沉默能帮你解决问题
如果直接用“不”字拒绝会担心伤害情谊,用“不行啦”拒绝又会显得矫情,那么,用沉默的方式拒绝,能够帮你解决一些令你为难的事情.
关于用沉默拒绝的方法,还是身边一个朋友教我的.
某一次,我和她在外面吃饭时,恰好接到一个高中同学打来的电话,同学说她准备结婚了,稍后会把时间地点等信息发到我手机上.
挂掉电话后,我跟朋友吐槽,我说高中时和这人关系不是很好,也不知道对方从哪儿知道我的电话.
正在我心烦时,朋友和我说,遇见这样的情况,直接不搭理就好了,更不用去参加婚礼,反正平时也没什么交情.
4. 你的语气影响拒绝的效果
有时候,你拒绝别人的语气,影响着最后的结果.
如果对方是心直口快的性格,找你办事而你拖拖拉拉含糊不清地说着,很容易让对方主动替你决定.然后,你又不好意思二次说明拒绝的理由,最后被动地选择了接受.
面对这样的情况,比较合理的方法就是用果断、自信、笃定的语气告诉对方“不好意思,这件事情我帮不了,不过我可以帮你打听”.
拒绝论文范文结:
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