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淡定人生，微笑和过往告别
悟也
人生是一段旅程,无论过程平淡还是精彩,大幕总有落下的时候.面对生命的终结或死神的突袭,有一种态度叫淡定,这种淡定令人肃然起敬.
“让他在那边先别急,
我们还没享受够生活呢”
几年前,我到长春出差,第二天早上到附近的广场散步,广场上很热闹,舞剑的、打太极的、扭秧歌的,当然少不了扭腰摆胯的广场舞大妈.
踱步到广场西侧,几个皓首白发的老者熟络而亲热地闲聊,时事热点、邻里趣事都是他们的话题.聊得正热烈,一个穿双排扣白色长衫身材高大的老汉像想起什么似的问道：“我说老哥儿们,这几天咋不见老李过来？”“是啊！老向很准时的,这几天我也总觉得少点什么.”另一位面庞黝黑的老汉附和道.
“听说老李摔了一跤,血管爆了,没救过来,走了！”一个熟知内情的老汉说道.
听闻此言,老汉们一片静默.还是那个“双排扣”长衫老汉打破沉默：“这老家伙性子真急,招呼也不打就走了.”说完,他爽朗地笑了.
“双排扣”老汉的话感染了其他老汉,大家击掌相约：“让他在那边先别急,我们还没享受够生活呢.”说完,大家挥手作别,各自散去.
在旁边目睹这一幕的我,对老人们面对生死的豁达与淡定不由肃然起敬.
“既然阎王爷不收我,
那咱们就快乐地活着”
接下来的这件事情就发生在我家楼下. 那天下午5点左右,我站在二楼阳台上收衣服,楼下花坛边几个老人闲聊的声音透过大开的窗户传了进来.
突然,楼下的闲聊声变成了惊慌的喊叫：“老王,老王,你这是咋的了？”“快打120,老王怕是心脏病犯了.”
楼下这一幕让我暗暗吃惊,我赶忙关门下楼,看能否帮上忙.来到花坛边,几个老人围着一位歪倒在长椅上双目紧闭的老汉,急得团团转.他们怕施救不当造成不可预料的后果,都没敢动躺在长椅上的老汉,而是望眼欲穿地等着救护车的到来.
每一分每一秒都显得那样漫长.10分钟后,一辆救护车鸣着长笛呼啸而至,医护人员对昏倒的老汉紧急处置.
不大会儿,老汉清醒过来,医生问他要不要去医院进一步观察,老汉笑着说：“不用了,这几天大意了,低血糖又犯了,以后我会注意的！”
救护车离开后,老汉一一拥抱了身边的老伙伴,歉意地说：“不好意思,让大家受惊吓了,明天我请吃火锅给老伙计们压惊！”说完,他又幽默地说：“既然阎王爷不收我,那咱们就快乐地活着！”言毕,大家互相告辞.
生死之间快速转换的这一幕似乎云淡风轻,这份豁达、淡定让我长留心中,久久回味.
“我就不怕它,
死也要和它斗一斗”
最后要说的这件事情是关于我父亲的.前年中秋节前,我接到三弟从老家打来的电话,他告诉我父亲前段时间咽不下饭,他自己到诊所拿了治喉炎的药,药不对路,父亲连喝水也变得困难起来.三弟从县城回到家,看到这种情况,带着父亲到医院查了胃镜,照了X光,竟确诊为食道癌.
我和三弟约定,未手术前,对父亲尽量隐瞒患上绝症的实情.随后,我火速赶回老家,以最快速度敲定了治疗方案.
2015年10月5日一大早,我和三弟带着父亲来到市立医院肿瘤科办理住院手续,看到“肿瘤科”三个字,父亲什么都明白了,我怕他承受不了,想安慰他一下,没想到父亲摆摆手说：“我早就料到了,你娘和哥都是被这个坏东西害死的,我就不怕它,死也要和它斗一斗！”
父亲的话坚毅有力,老人一生历尽坎坷,威武不屈,独立干了许多大事,面对癌魔的穷凶极恶,他能逃得过吗？
接下来,父亲平静地接受了治疗,对放疗后的痛苦他也尽量表现得轻描淡写,不让家人为他担心.我和三弟找些抗癌成功的事例激励他,父亲竟安慰起我们来：“放心,爹心胸大着呢！”
手术后,父亲并没躺在床上养病,该干啥还干啥,每次打电话给他,电话中的老人开朗而豁达,让我很放心,并以有这样的父亲而自豪.
也许是父亲的无所畏惧、视死如归逼退了癌魔.近两年过去了,老人该吃吃,该喝喝,一沾枕头就能睡着,和正常人毫无二致.带他去复查,一切正常.父亲感激地对当初的主治医生说：“高大夫,要不是您,我可能早就走了！”
高大夫笑着说：“老人家,您该谢的不是我,而是您的豁达与淡定,我的很多病人是被肿瘤吓死的,而您是把肿瘤逼走的,我得向您表示敬意！”听了大夫的表扬,父亲竟孩子似的扬扬拳头：“对付肿瘤这东西就是你进它退,不把它当回事儿,它也就没招了！”高大夫竖起大拇指说：“老爷子说得太有道理了,可并不是每个患者都懂啊！”
这是我亲历的有关生死的三个故事,虽然都不是什么惊天动地的大事,但都彰显出老人面对生命的豁达与淡定.从老人身上,我也悟出：人生是张单程票,即便中途下车,我们也要面带微笑地与过往挥手告别.
（责编：辛娅）
老人安度晚年三方面
1.牢牢把握现在.老年人不要懊恼过去,也不要担忧未来,要牢牢把握现在,享受人生.日本井上胜也等人研究了老年人生死观后,得出一个结论——为今天而生.这就是老年人幸福生活的准则.过好每个今天,才能使生命更有朝气,更有力量,更有成果,更幸福,更安全,更快乐.
2.排除不良情绪.人到老年,由于生理、心理和生活环境的变化,会出现消极的心理状态,感到孤独、寂寞、空虚、失落、忧心忡忡、焦虑不安等等,这些都不利于老人的身心健康,学会自我发泄,排出不良情绪有利于老年人的心理健康.
3.发展才能和培养兴趣.根据个人的特点,老年人可以利用多年积累的经验,创造条件,开辟工作的新天地.有烦恼的人对事情往往没有兴趣,但是,兴趣是可以培养的.做喜欢做的事情,提高技能,使自己胜任社会工作,从而体验快乐.
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