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跟孩子分床有技巧
老师：
您好！我是一位4岁男孩的母亲,以前因为各种原因是和孩子睡在一起的,现在孩子越来越大了,很担心长时间一起睡对他造成不良影响,所以准备和孩子分开睡.可孩子总是要么大哭大闹,不听安排；要么抱着我的腿,死活不松开；要么一关灯,就跑回了我的房间,以至于分床的时间一拖再拖,我内心非常着急,但是真不知道怎么办才好,请您帮忙！一位焦急的母亲
这位母亲：你好！看到你的来信,能够感受到你内心的焦灼,你的担心是很有道理的.那么,对于这个现象,我们不妨分析一下孩子不愿单独睡的原因.常见的原因有：
● 惧怕.怕黑,怕妖魔鬼怪,怕陌生的环境,怕突然响起的声音.
● 习惯了和父母一起睡.孩子从小睡在妈妈的身边,对妈妈的怀抱和爱抚有着很强的依恋.
● 孤独.人都属于群居动物,孩子也不例外,看不到爸爸、妈妈,他会产生一种孤单感和无助感.找到了原因,我们就可以从以下几方面去做一些工作,让孩子尽快适应一个人睡.
要帮助孩子克服恐惧的心理.家长一定要弄明白孩子到底怕什么,如果怕黑,你可以将家里的台灯调暗一点,等孩子睡着后再关掉.值得一提的是,家长千万不要因为孩子怕黑,让孩子一直开着灯睡.调暗台灯只是权宜之计,最终还是要让孩子适应黑暗.如果孩子怕妖魔鬼怪,家长一定不要责备孩子,要抱着理解的态度与孩子沟通,让他慢慢明白,那些东西是不存在的,只要你睁开眼睛,它们就会自动消失.
父母需要一些坚持,孩子和父母分床睡是需要一个适应过程的.有些孩子刚开始和父母分床的时候会出现哭闹的情况,这时候就需要家长们的坚持了,不要一看到孩子哭闹,就放弃了分床的原则,总是想着,先一起睡几天吧,过几天就好了,这样做的话,只能让孩子和大人分床睡更难.这时,作为父母,可以告诉孩子,如果他真的特别伤心,可以哭出来或者说出来,爸爸妈妈会在身边陪着他,等他平静了,爸爸妈妈再离开.一定要让孩子感受到父母坚持的决心和态度,而不是让孩子觉得这件事情可做可不做.
给孩子布置一个舒适的环境.家长可以在孩子的房间里贴上一些他喜欢的卡通画或漫画,让孩子觉得亲切温馨,这样更容易入睡.另外,家长还可以在孩子的床头放一个大一点的洋娃娃,让孩子觉得不那么孤单,舒适的环境往往能够帮助孩子更快地习惯一个人睡.
采取循序渐进的方式.如果父母一下子将孩子分开,孩子肯定不适应,你可以先将孩子分床不分房,分房后先陪孩子睡半个小时,然后过渡到只讲故事不陪睡.有一个缓冲的过程,或许孩子更容易接受.
向孩子表达你对他的爱.家长可以告诉孩子,宝宝长大了,应该有属于自己的空间,无论大家在不在一个房间睡觉,爸爸、妈妈都是爱他的.相信他一定能成为一个勇敢独立的孩子.
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