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银屑病的冬季护理

应该说寻常型银屑病是很“仁义”的.首先,它不会影响内脏系统,对寿命不会产生不良后果；其次,正确的治疗甚至不治疗的银屑病,一般不会在面部等暴露部位出现皮损,不影响美观；最后,大部分银屑病在夏季可以消退或大部分消退,可以让患者不必在炎炎烈日下仍需穿着长衣、长裤.但是,不正确的治疗或过度治疗,可能刺激皮损长到面、颈、手等暴露部位.因此,我很同意这个说法：对银屑病要向对待自己的老朋友一样,他定期来拜访你,你需要善待他,不要激惹他.

在冬季,银屑病的皮损通常会加重,鳞屑增多,有的还伴有瘙痒,使人的不适感加重.不过,正确的护理能够减少烦恼,保护皮损,减轻病变.

不要试图搓掉鳞屑

鳞屑是由于皮损的代谢加快而产生的,越搓越刺激皮损的血液循环,产生的鳞屑越多.在临床工作中发现,很多久治不消退的银屑病患者是因为喜欢把鳞屑搓掉再涂药,一来可以让自己干净些,免得鳞屑洒落在衣服、床单等处,看着不舒服；同时误认为搓掉鳞屑可以使药物直接作用在皮损上,效果会更好.殊不知这种做法反而刺激皮损,导致鳞屑的产生越来越多,同时皮损厚度越来越大,治疗效果反而不好.

所以,适当使用一些外用药物,保湿、止痒,减轻皮损的刺激,使皮疹的代谢减慢,鳞屑自然就少了.

饮食管理很重要

进入冬季,人们喜欢进补,尤其是吃一些热性食物以抵御严寒.其实热性食物促使血管扩张,血流加快,因为需要保温而使部分关闭的皮肤毛细血管床开放,皮损的血液流动也随之加快,导致鳞屑的产生增多.所以银屑病朋友在冬季要少吃这类食品.俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳大夫开药方”是很有道理的.

早睡有益处

冬季养生的要求是“早卧晚起,必待日光”.早点休息,使皮肤的血液量减少,皮损的代谢降低,鳞屑自然少产生.

总之,在正确的治疗下,配合有益的护理,银屑病患者朋友仍然可以愉快过冬.更何况,冬天已经来了,春天还会远吗？

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