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基于阳光体育背景下的高校体育课程改革探析以中国传媒大学远足课程改革为例

摘 要:随着阳光体育运动在全国各类各级学校中的广泛开展以及《国家学生体质健康标准》的全面实施,高校体育工作正向纵深层次发展.以中国传媒大学体育课程改革为例,在全面解读阳光体育运动内涵的基础上,详细解析了因校园运动场改造导致无室外教学锻炼场地,体育部在全面调研、探索的基础上成功组织了两次远足课程,参与师生收益颇丰并得到了领导的一致肯定,据此提出高校体育课程改革可资参考的建议和措施.

关键词:高校;阳光体育运动;远足课程

阳光体育运动是我国政府针对当前青少年体质下滑状况采取的一种干预措施,强调学校要以落实《国家学生体质健康标准》为基础,以“健康第一”为指导思想,把增强学生体质作为学校体育工作的中心任务.“阳光体育”以国家意志的形式强势进入公众视野,开启了全新的教育发展模式和教育评价视野,为国家建设锻造健康向上的一代青少年的梦想由此复苏,满怀期待中,“阳光体育”迈上了由边缘向内核的回归之路.其目的就是让学生走出教室,走进大自然,走到阳光下,沐浴阳光的温暖,享受运动的快乐,满足青少年在自然环境中快乐与健康成长的基本要求.

中国传媒大学在全力推动阳光体育运动扎实开展,着力构建确保阳光体育运动持续开展长效机制的背景下,积极进行体育课程教学改革.在学校进行运动场改造期间,室外教学锻炼场地为零的窘境下,在教学观念、教学内容、教学方法、教学组织管理和考核评价方式方法等方面进行了积极探索与实践.2014年,合理开拓社会资源,在全面调研、探索的基础上成功组织了两次远足课程,参与师生5000余人,反响热烈收益颇丰并得到了领导的一致肯定.很好地缓解了学生人数多,运动场地设施不足的矛盾,拓展了体育课程教学的时间和空问.

1参与远足课程对大学生的积极影响

远足课程的实施能够积极响应党、国务院、团、教育部“走下网络、走出宿舍、走进阳光”的号召.参与远足课程能够培养学生坚定、进取、勇敢、冒险和百折不挠的意志品质,挖掘他们的潜能,使学生在恶劣的条件下仍能依靠自己的智慧理性地分析问题和解决问题,依靠良好的身体素质战胜困难,提高学生的生存能力及与自然和谐共存意识,引导学生树立正确的人生观、价值观和建立良好的生活方式,并体现团队协作精神,体现互动式教学模式,符合大学生身心发展特点.

1.1对大学生身体健康的影响

远足课程对大学生身体健康所起到的作用是全面的.户外远足锻炼环境一般选在空气清新、植被丰富、污染较少的自然环境中,对于锻炼的效果非常有好处.远足运动中,时常进行的长距离步行、登山等都是有氧耐力运动.在野外的环境中,学生要克服地理、体能等方面的种种困难.特殊的地理环境会使学生的各个系统得到很好的锻炼,如运动系统的力量、速度、耐力、柔韧、协调等,骨骼系统、神经系统、循环系统等.在严寒、酷暑、风雨等环境和条件下进行户外运动,学生适应环境的能力会不断提高,免疫力也会相应增强.研究表明,长期进行户外活动的人群,非常态境遇下的生存能力较一般人要强很多.

1.2对大学生心理健康的影响

户外远足运动在阳光、碧波、清风和新鲜的空气中进行体育运动,更能使人放松身心,享受清新野趣.可以暂时摆脱大工业生产造成人体的畸形发展和文明公害,以及都市化的生活方式与紧张节奏的环境.能调节人的心理,产生积极的心态.当今大学生学习压力大,而临择业、就业等问题.心理压力较大,通过户外远足运动能够在自然中得到较好的放松.要求参加者集体在自然环境中生活和学习,并完成各项任务,激励自己,克服困难,培养坚强坚韧的品格.其中的体验活动可以丰富学生对大自然的感受、增强他们的环境意识;集体活动有益于他们增强伙伴意识和妥善处理人际关系并,培养了交流的能力;冒险活动能锻炼他们自身的意志.

1.3对大学生知识建构的影响

大学生身体正处于生命的“黄金时期”,精力旺盛、求知欲强、热情奔放、积极进取,喜欢追求新兴的、时尚的、具有挑战性的运动项目.通过户外远足运动接近和了解自然.通过接近与融入自然,了解一些山林、岩石或土地的自然形成过程和地理知识.与自然的亲密接触能够使学生获得对于动物、植物树木和许多自然现象的直观感受,如定向运动就需要参加者对于不同地貌的环境以及方向感的判别有比较高的要求.户外运动过程可以帮助学生接触、了解甚至热爱自然,并逐渐真正认识到环境保护的重要性,从而培养良好的环保意识.

2精心策划组织,确保“远足”课程顺利开展

根据《 国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中发〔2007〕7号和《国家学校体育卫生条件试行基本标准》 教体艺〔2008〕5号文件要求,高等学校必须配备400米标准田径场1块,篮球场3块、排球场3块和200平米器械体操区,这是高校体育场地、器材配备最基本标准.而我校自2012年底开始进行运动场改造,场地面积在逐渐萎缩,直至室外运动场地全部被占据,在国家大力倡导阳光体育的大环境下,这在全国高校绝无仅有.

在室外教学锻炼场地为零的窘境下,体育部领导班子积极想办法,多方调研、走访,跟学校各级领导进行了积极沟通、交流,从促进学生身心健康出发,进行体育课程改革,确定远足课程方案.根据季节特点和我校体育专业教学课程的具体情况,安排大学一、二年级全部上课班级,利用周末时间,每班3~4小时,行程20公里.

首先我们确定了远足的目的地.第一次登山,选在了风景秀丽的鹫峰;第二次长距离走跑,选在空气清新的大运河森林公园.其次,对全体教师进行安全、紧急救护等方面的培训,再由任课老师对负责班级进行这方面的强化和教育,同时远足期间安排校医院专业医护人员随行,以备不时之需.最主要的是参与学生的报名、分组、竞赛组织,两次远足课程参与学生5000余人,前期准备工作必须做细做好,包括宣传海报、条幅以及通过微信、微博等信息传播平台进行转发.制定详细的分组方案,各组有专人负责,途中有序领取标志环,有激发的竞赛环节.

除此,要考虑安全保障:如交通安全、场地安全、食品食具安全等.而加强纪律是安全的前提保证,必须特别进行强化教育.

3远足课程实施的重要意义

3.1远足课程设置目标

远足课程被引入高校体育教程,符合高校体育课程改革的需要和发展趋势,是高校实施素质教育的重要手段和完成高校体育课程目标的重要途径之一,符合现代学校体育教学理念.课堂从校园中搬入大自然,把传统的跑、跳、走、投、攀爬、跨越等融入社会,融入大自然,突破传统体育课堂封闭的格局,其开展形式灵活、方法多样、贴近生活、场地要求低,能很好地解决目前高校由于扩招带来的体育运动场地不足的矛盾.同时摒弃了传统体育课中的由老师到学生的单向传授技能的弊端,变成师生互动的双向学习模式,充分地体现学生的自主性、主动性、主体性、自由选择性,最大限度地挖掘学生的积极性、兴趣.教学内容丰富,符合在校大学生的年龄特点和心理需求,是高校体育课程建设、发展方向;课程设置科学、合理,传授的知识、技术、技能面广,是一门多学科交叉的课程,有助于培养学生形成完美的人格,对素质教育有促进作用.

3.2远足对教师教育观念转变有较大的促进作用

远足课程通过把课堂设到开放的环境中,体验具有挑战性质的互动式教学模式,注重能力培养,体现团队协作精神,为教师的教学实践、教学创新提供了一个更广阔的空间,促进了其教育理念的明显转变.通过远足活动,不仅增进了师生的感情,更重要的是师生一起经受了考验、经受了挑战、经受了洗礼,促使教师的思维观点实现了剧烈的蜕变;使他们更加坚信开设综合实践活动课是课改的组成部分,不开展综合实践活动,课改难以推进,新的教育教学观念难以更新.通过开展远足课程实践,教师的教育教学观念得以更新,专业水平有较大的提升,学生的综合素质也有明显提高.

3.3远足有利于大学生自觉锻炼习惯的养成

来回几十公里的远足,是砥砺意志的“长征”,既是对学生身体素质的一次考验,又能锻炼学生的毅力、磨炼学生的意志.同学们靠集体、靠毅力去战胜困难和伤痛,互相帮助,互相鼓励,战胜惰性和娇气,提高他们的意志心理品质和独立面对困难的能力. 这些都十分有利于大学生树立正确的世界观、人生观、价值观,有利于学生开阔视野,改善知识结构、活跃思维方式;有利于磨练学生的意志品质,培养学生艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风,增强战胜困难的信心和勇气;有利于学生组织纪律性的提高和身体素质的增强;有利于培养体育锻炼的兴趣,养成良好的锻炼习惯,为终身体育的实施奠定良好的基础.同时通过远足课程活动,学生可以了解运动医学、自我锻炼评价以及运动与健康等基本知识,掌握科学锻炼的方法.

4高校开展远足课程的建议和措施

4.1加强保障,建立长效机制

远足课程要走出校园,走进大自然,因此要有经费保障,要有严格的管理制度等.要建立一系列有效的反馈、评价、公告制度,形成长效机制,良好运行.

4.2提高大学生对远足课程的认识

充分利用网络、海报等方式进行广泛宣传;利用体育社团、学生会、共青团等组织更多的学生参与远足,这样才能有效促进学生形成自觉锻炼身体的良好风气.

4.3远足课程融入体育课堂教学

可以把体育课归纳为“学”,学生在体育课上系统学习运动技术、技能;把远足课程归纳为“用”,通过“学”来提高“用”,通过“用”来体现“学”的质量和水平,达到“学与用”的有机结合,以共同促进学生的身心健康.

远足课程在教学空间上,把学校、社会、自然相融合,理论联系实际,课堂教学与户外实践指导一体化,充分体现了源自自然实践、依托自然实践、服务教学实践的教育内涵,打破了传统的课程教学模式.我校远足课程的实施只是一个初步的实践,如何充分利用校内外资源和条件因地施教,建立并完善系统化的学校远足课程,还是一个长期的探索过程.这不仅需要学校领导的大力支持,还需要体育教师能开拓思维,改革课程,扩展教学思路,引导实践技巧,也更需要学生积极配合教学工作、增强锻炼兴趣、积累实践经验,从而使各方面能力都得到良好的发展与提高,才能真正体现出远足课程的价值所在.

课程改革论文范文结:

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