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国家级权威中医健康科普月刊《中医健康养生》向您诚挚约稿
中医健康养生杂志（国内刊号CN101279R；国际刊号 ISSN 20959028；邮发代号80107）是由国家中医药管理局主管、中国中医药报社主办、全国发行的国家级中医养生科普月刊,2015 年1 。
名中医的养生长寿方
每天两瓣蒜助降糖抗癌史载祥,国家级名老中医,北京中医药大学教授无论是患有高血压、糖尿病的患者,还是、普通人群,建议每天食用两瓣蒜,可辅助降压、扩张血管、降糖,甚至抵抗肿瘤 大蒜素有扩张冠脉的作用,堪称。
七情致病和中医养生
【摘 要】中医学博大精深,已经有数千年的历史,是我国优秀传统文化的重要组成部分,中医养生在随着社会进步也越来越受重视 在中华民族长期的生产与生活实践中不断发展与补充,形成了别具一格的理论体系,如整体观。
对话老中医邱健行：中和养生 健行不息
虽年近八旬,全国名老中医、广东省第二中医院内科专家邱健行工作生活两不误,充实又有情趣,每天不仅要伺候上百平米的花花草草,也不忘书法、太极剑,每周还在医院出诊,带徒教学,传承学术 他身手敏捷,精神矍铄,。
中医基础理论之五脏
心、肺、脾、肝、肾称为五脏,加上心包络又称六脏 但习惯上把心包络附属于心,称五脏即概括了心包络 五脏具有化生和贮藏精气的共同生理功能,同时又各有专司,且与躯体官窍有着特殊的联系,形成了以五脏为中心的特。
中医养生思想和技法在竞技体育中的运用
随着经济飞速增长,产业化和商业化之下的体育事业得到蓬勃发展 在西方文化影响下,中国竞技体育的训练模式主要依托借鉴西方的理论思路和方法手段 中国作为一个拥有璀璨文明成果的民族,在现代体育竞技与训练机制中。
慢性心力衰竭患者中医运动养生的现况分析
潘 腾河北大学医学院 河北省保定市 071000【摘 要】目的针对慢性心力衰竭患者,讨论当前的中医运动养生情况,为日后的临床中医养生提供参考与指导 方法选择我院于2014 年1 月2016 年1 月收。
中医心理养生思想的文化特征与当代价值
左 军 刘凌宇 冷德生 车志远 李 军 杨玉赫 于钦明黑龙江中医药大学 黑龙江省哈尔滨市 150040【摘 要】博大精深的中医学作为祖国的瑰宝有着非常悠久的历史,中医不仅对患者进行身体疾病的救治而且还。
五脏养生方：五脏好，颜值高
五脏是人体心、肝、脾、肺、肾五个脏器的统称,它们是人体精、气、神贮藏和活动的根本,五脏健康了,人就会精神焕发,容颜不老 五脏六腑各个器官之间能够协调工作,就会使人体处于平衡和谐的状态 如果某一器官出现。
养生喝杯茶，中医教你搭
⊙张秋霞除了传统的乌龙、红茶、绿茶、普洱……,近年来很多中医养生茶也颇受欢迎 凡是以药食同源的原料制成以达到养生保健为目的的茶,都统称为养生茶 广州中医药大学第一附属医院针灸科主任医师陈兴华介绍,养生。
五代中医世家的养生秘诀
五代中医世家的养生秘诀冠心病,吃银杏 吃鲜橙, 防卒中 吃西柚,防血稠 吃洋葱,脑路通 蘑菇餐,防血栓 吃鲜姜,血脂康 木耳菜, 降脂快 菊花茶,降血压 吃辣椒,消脂肪 乌龙茶,减肥佳 身材秀,吃土豆。
五脏盛衰养生律
文 戴永生 整理 叶力 人体每个脏（包括腑）在四季之中自我功能调节阀值存在盛衰变化 中医理论中,人体有五脏,五脏有盛衰 心、肝、脾、肺、肾五脏对应春夏秋冬四季,一般是肝应春三月,心应夏三月,肺应秋三月。
中医养生要中和
医养生文化的基本特点是顺应自然、协调阴阳,主张中和 从四季养生、饮食、情绪、劳逸……角度,中医的中和就是要掌握适当的度,·素问·经脉别论篇中的“生病起于过用&r。
基于中医养生理论的中医护理现状
代改焕十堰市太和医院中医部 湖北省十堰市 442000【摘 要】中医护理是现代护理学的一个重要分支 中医护理以内涵丰富的中国传统医学作为背景,具备一整套独特的护理理念和方式 当前护理界崇尚人本护理的理。
春补五脏首养肝常食青色养生好
春季是养肝护肝的最佳时节,如果不注意情绪调节,肝气郁结,则会生出许多病来 每到春季,发生肝病或肝病复发的病人会较其他季节多 曰“春三月,此谓发陈 天地俱生,万物以荣 ”阳春三月。
国家级名中医的养生秘方
提到养生,不少人会想到晴天走路 不过原省中医院常务副院长、国家级名中医裘昌林教授提倡下小雨天气也走路 今年72岁的他,走路不挑天气,认为雨雪天出门更有利于健康；除了走路,每周还必爬一次城隍山 平时上班。
中医外治和养生保健
【摘 要】我国的中医外治与养生保健有着悠久的历史,已经构成了独有的理论和特色 外治法与内治法虽则施治方法不同,但所据基础理论是统一的,疗效上二者相差无几,在不同疾病上二者各有千秋 此外,外治法尚有方法。
中医养生经典语录
【男女有别】誅经典语录 男子属阳,性多刚悍,以气为本,又多从事体力劳动,耗气较多,故养生调适多以益气固阳为主；女性多柔弱,以血为先,养生调适宜补血而养阴 【顺天时以养生】誅经典语录 一年四季中有春温。
中医四季养生方法论
春季是养生最佳时机一年四季,春生、夏长、秋收、冬藏 春天是万物复苏的季节,是养生的最佳时机 医学上认为,春养于肝,夏养于心,秋养于肺,冬养于肾,所以春天进补,重在养肝 春季喝汤宜选用较清淡、温和且扶助。
中医养生的两个要素闲心和劳形
张志斌中国古代养生观念中最可贵的一点,是强调人在自己整个生命过程所能起到的积极作用,这是养生理念成立的根本,即“我命在我不在天” 曾有人问 “人有愚有智,有强有弱。
对话老中医邱健行：中和养生 健行不息
虽年近八旬,全国名老中医、广东省第二中医院内科专家邱健行工作生活两不误,充实又有情趣,每天不仅要伺候上百平米的花花草草,也不忘书法、太极剑,每周还在医院出诊,带徒教学,传承学术 他身手敏捷,精神矍铄,。
中医养生文化产业的瓶颈与
【摘 要】随着人们对健康问题越来越重视,中医养生文化产业蓬勃发展 但是问题也随之而来,如何才能让中医养生文化产业长久发展也成为了相关工作者研究的问题 本文从中医养生文化产业现状、中医养生文化产业发展的。
继承儒家思想的中医养生理论
【摘 要】儒家思想是我国传统文化中重要的组成部分,传统的儒学思想对我国的中医养生理论产生了深远的影响,是中医养生理论里的精神养护基地 在西方医学的冲击下,中医更需要发挥自己独特的优势,将养生的理念带向。
中医养生说之病因详解
对于病因的分类,在中医学术发展过程中,历代医家提出不同的分类方法 如的阴阳分类法,汉·张仲景、宋·陈无择的三因分类法 阴阳病因说,把风雨寒暑……外来病因归属于阳,把饮食喜怒。
手不释卷
三国时期,吴国大将军吕蒙,十分善于领兵作战,曾立下不少战功 但是他有一个缺点,就是不爱读书 有一次,吴王孙权派他去镇守一个重要的地方,临走前嘱咐他“你现在掌管军政大权,应当多读些史书、兵书。
基于陶行知六大解放思想的数学教学实践
摘要理想的教学应该以“解放学生”为核心思想,把学习的基本自由还给学生,充分发挥学生主体的能动性,释放学生成长的力量,真正成为学生在教育情境中、在教师指导下创造内容、建构意义的过。
日记一则
5月6号星期天晴朗读了鼹鼠的月亮河,我一直都羡慕米加有一块月亮石 可是光想又有什么用呢今天天气那么好,不如自己去寻觅一块幸运石吧！我兴致勃勃地来到公园里,一边走,一边仔细地搜寻着 “哇,这。