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酱焖扁豆角

现在是各种扁豆大量上市的季节,有四季豆、蛇豆、宽扁豆、白扁豆等,都很不错.扁豆的做法很多,可油焖、可水煮、可烧、可炒、可拌食也可做馅料.

材料:

扁豆400克,大豆酱25克,葱片、蒜片各10克,花生油20克.

做法:

1.扁豆去筋、洗净、切段.

2.净锅上火,入花生油烧热,投入葱片、蒜片炸香.

3.下扁豆煸炒至变色,加入咸面酱搅匀,小火焖至扁豆软烂时,大火收汁即可.

酱焖扁豆角论文范文结:

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