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酒后断片是什么原因造成的
人醒着的时候知道自己在干什么并有印象,能存储为新的记忆,但高浓度的酒精暂时破坏了这种功能,即存储新记忆的开关被暂时关上了.
如果把大脑比作电脑,存储记忆的“海马体”就像电脑中的内存一样,短期记忆存储在内存中,长期记忆存储在硬盘里.当酒精浓度超过了一定范围,酒精让“大脑电路板”上局部出现“短路”,“内存”无法正常工作,导致的结果就是新产生的短期记忆无法被存储进长期记忆（人的短期记忆一般维持2分钟以内）.所以一觉醒来就不知道自己干过什么事情了！
酒后断片导致的财物丢了,可能有补救机会,但干了“蠢事”就难以补救了！“酒后断片”的罪魁祸首就是血液内酒精浓度过高导致的,喝酒不喝醉也是有技巧的！
一、不要空腹喝酒
肚子饿的时候,或者空腹的时候,最好不要喝酒.空腹喝酒会引起胃部不舒适.建议吃一点东西垫垫.
二、不要掺着喝
白的, 啤的, 红的, 洋的, 最好不要两样酒掺着喝,这样更容易醉.
三、不要大口猛喝
大口猛喝酒,会促使体内酒精迅速升高,出现头晕情况,易喝醉.
除此之外,喝酒后最好多喝水.高浓度酒精在身体内会增加肝脏代谢的负担,喝酒后多喝些水,稀释酒精,促进排出体外.
喝酒难免,但切记酒后不要做“四件事”！
一、酒后不要立即睡觉
酒精是靠肝消化,立刻睡觉,人体的新陈代谢缓慢,对肝不利,容易得酒精肝.
二、酒后不要立刻洗热水澡
酒后立刻洗澡, 容易发生头晕、眼花、全身无力等症状,因血糖得不到及时补充,严重者还有可能昏迷.且热水澡还能使人的血管扩张,容易出现脑供血不足情况.
三、酒后不要行周公之礼
适量喝酒可助性,但酒精对性神经能起到一定的麻痹作用,就像打了麻药一样,让人感觉不到快感,时间也就相对会更久.但这样,只是引火焚竹,是加速燃烧殆尽的一种表现,后患无穷,会对你的前列腺还有性神经造成一定的伤害.
四、酒后不要开车
喝酒开车不被抓是抱着“投机取巧”的心理,但会增加事故发生概率.珍惜生命,请勿酒驾！
教你“喝酒三部曲”,护胃养肝
一、酒前,一杯“特制”酸奶
只需5毫升苏麻油倒入200毫升酸奶中,搅拌均匀后即可食用.
酸奶可以保护胃黏膜,延缓酒精的吸收.苏麻油含有66%以上的欧米伽3亚麻酸,可以改善酒后疲劳,还能够与酸奶中的蛋白质结合后形成一种易被人体吸收的“水溶性的脂蛋白”,帮助加速肝脏内脂质转运和排泄,可以预防脂肪肝和酒精肝,还可以帮助血液排毒.
二、酒后,一杯“解酒”饮料
蜂蜜解酒法,被众多人所知,因为蜂蜜中的果糖、葡萄糖等可促进酒精的分解吸收,加速酒精从血液中清除的速度.
酒后冲一杯青柠蜂蜜水,浓度越高越好,缓解酒后头痛、呕吐、心慌等症状.
三、每天2-3杯护肝茶喝酒最伤就是肝脏,但不喝会伤心,可以自己做一杯护肝茶,每天喝上2-3杯.“取野生蒲公英根茶和玉兰根茶按1:1比例制成蒲公英玉兰根茶,即可冲泡.”
现代科学证实,蒲公英具有广谱杀菌作用,可抵抗内毒素所致的肝细胞损伤,解除内毒素导致的毒性作用,从而起到保肝作用；玉兰根中含有有效成分能加速合成胆碱,从而加速修复细胞速度,对肝细胞有明显保护作用,同时还能降低尿酸,预防痛风.此茶尤其适合经常喝酒的男士.
另外提醒喝酒人士, 不要吃“解酒药”,它会暂时告别醉酒症状,但会使胃催吐,加剧胃部伤害,还会增加肾脏伤害.
（摘自《百家号》）（若水编辑）
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