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老年人服用安眠药注意事项
韩咏霞
苯二氮类非首选药
苯二氮类代表药物是安定片,特点是催眠作用快但维持时间短,用于午睡困难较为理想,单用于夜间则效果不佳,且容易产生耐药性和依赖性,因而不主张将苯二氮类药物作为老年人失眠的首选药.
非苯二氮类代表药物有、佐匹克隆和扎来普隆等,这类药物不会影响正常睡眠节律,并可延长夜间睡眠时间,减少夜间醒觉次数,且不易产生耐受性和依赖性,是老年人睡眠困难的首选安眠药.
短期或按需服用
老年人服用安眠药时间不宜过长,最好按需服药,即按照白天活动情况和夜间睡眠需求.可在失眠时用安眠药,一旦睡眠状况好转就不要继续用药,从而减少药物依赖,避免成瘾.
小剂量服用
60 岁以上老人服用安眠药剂量应比普通成年人少1/3,患有心、肝、肾等疾病的老人用药剂量应比普通成年人少1/2.
停药要逐渐递减剂量
连续服用安眠药超过7 天,就要有一个逐渐减量的过程.递减方法有两个：一是剂量不变,先隔日服药1 次,再3 日服药1 次,如果无反跳便可停药；二是逐渐递减原先服用量,递减剂量依次为1/4、1/3、1/2、2/3,一周内若无反跳方可停药.
（摘自《开卷有益》）
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