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如何提高舞蹈演员的舞台表现力
马 仟 （宁夏演艺集团歌舞剧院有限公司 750002）
摘 要：舞蹈是一种形体表演艺术,其表演需要注意多方面因素.其中是否具备舞台表现力直接决定了舞蹈表演能否最终取得成功.因此,舞蹈演员要注意自身舞台表现力的培养,除了平时要加强基本功训练外,在表演中还要发挥身和心统一结合的作用,用心去听音乐,用心去感受情感,从而更好地去表现一部舞蹈作品,给观众以感染和震撼.本文从影响舞蹈演员舞台表现力的因素谈起,就如何提高舞蹈演员的舞台表现力作一分析,以为广大舞蹈演员提供一些有益参考.
关键词：舞蹈表演；舞台表现力；舞台表演技巧；艺术想象力；文化艺术修养
舞蹈是一种形体表演艺术,需要舞蹈演员在舞蹈表演中通过肢体动作来传达情感,这就要求舞蹈演员具备较高的舞台表现力.因为只有具备较高的舞台表现力,舞蹈演员的舞蹈表演才会具有感染力,才能引发观众共鸣.但现阶段很多舞蹈演员不重视舞台表现力的培养,仅把舞蹈技巧作为平时的训练项目,忽视了自身艺术修养及对作品感知能力的培养,导致舞台表现力不佳.那么,如何提高舞蹈演员的舞台表现力呢？
一、影响舞蹈演员舞台表现力的因素分析
舞台表现力是舞蹈演员在长时间的练习和表演中逐渐形成的一种意识和感觉.在舞蹈演表演中,影响舞蹈演员舞台表现力的因素有很多,下面笔者简单谈几种.
(一)态度因素
舞蹈演员对待舞蹈艺术的态度如何直接关系着舞台表现力的强弱.可能我们之所以选择舞蹈演员这一职业起初并不是源于热爱,但既然成为了舞蹈演员,我们就应该热爱这一职业,用积极的态度去对待表演,用真情实感去阐释作品,这样才能用自身的表演打动观众.而这种对舞蹈的热爱也会逐渐增强舞蹈演员的舞台表现力.具体来说,舞蹈演员不仅要对表演充满追求之情,自觉意识到自己所从事表演艺术的崇高与责任,不断探寻和创造新的舞蹈作品,还要对观众满怀热爱之情,以更好地表演舞蹈.
(二)体能和技巧因素
对一个舞蹈演员来说,体能与技巧是最基本的要求,也是影响舞台表现力的最基本因素.舞蹈本身是一门形体表演艺术,需要舞蹈演员通过各种肢体动作来表现舞蹈作品,这就对舞蹈演员的体能与舞蹈技巧提出了更高的要求.一方面,舞蹈演员的体能支撑着舞蹈表演,若体能不强,就不可能完成一部舞蹈作品的表演.因此,舞蹈演员一定要注意在平时进行体能方面的训练,确保自己有支撑一整场舞蹈表演的体力.另一方面,舞蹈技巧是舞蹈表演的基础,虽然它不是影响舞台表现力的最重要因素,却是不可缺少的,若一个舞蹈演员连基本的舞蹈技巧也没有掌握,所表演的舞蹈就不可能给观众以美观.因此,舞蹈演员在平时要加强基本功的训练,掌握更多的舞蹈技巧.
(三)艺术修养因素
每部舞蹈作品都是一段故事,而要将这个故事展现在观众面前,将其中人物的思想感情淋漓尽致地表达出来,就需要舞蹈演员融入作品中.这就需要舞蹈演员有一定的艺术修养.在实践中,通常一个舞蹈演员的艺术修养越高,那么对作品的表达相对于他人就会更深刻,更能打动人心,艺术表现力就会更强.由此可见,舞蹈演员的艺术修养直接影响着舞台表现力.
二、提高舞蹈演员舞台表现力的方法
舞蹈演员的舞台表现力在舞蹈表演中起着至关重要的作用.
不同的舞蹈演员在演绎同一部舞蹈作品时可能会出现不同的艺术效果,这是舞蹈演员自身舞台表现力的不同造成的.如果舞蹈演员只把注意力集中在单纯的技术层面,就会束缚自身的艺术表现力,很难演绎出一部作品所要传达的内部思想,无法引领观众欣赏舞蹈艺术的美感.因此,舞蹈演员要重视自身舞台表现力的培养和提升.具体来说,可以从以下几方面抓起,提升舞蹈演员的舞台表现力.
（一）加强舞台表演技巧的训练,实现“形神合一”
舞蹈表演是肢体动作与内在情感的结合,主要通过舞蹈演员的肢体动作与面部表情来传递作品的思想内涵.舞蹈演员在舞蹈表演中不仅要掌握较高的舞蹈技巧,还要有丰富的面部表情,融入自己的感情,这样才能使舞蹈更具有表现力,达到“形神合一”的境界.首先是舞蹈技巧的训练.舞蹈技巧简单来说就是各种肢体动作的组合与变化.舞蹈表演中,舞蹈演员的每一次动作变化都是有目的的,都要给观众以美感,这就对舞蹈演员的基本功提出了较高的要求.在日常生活中,舞蹈演员必须加强基本功训练,锻炼身体的协调性、柔韧性等,掌握各种肢体动作,细心揣磨每一动作的内在“神韵”,从而通过身体展现情感,增强舞蹈的表现力.其次是面部表情的调整.丰富的面部表情有利于增强舞蹈的表现力和感染力.若舞蹈演员在舞蹈表演中面无表情,就不可能准确地向观众传达舞蹈作品的思想内涵.在实际表演中,舞蹈演员要仔细揣摩角色,在掌握动作要领的基础上,恰到好处地展现表情,从而达到形神兼备.再次是感情的融入.舞蹈表演的最高境界是感染观众,引发观众共鸣.要想达到这一境界,舞蹈演员必须深入理解舞蹈作品,在把握好舞蹈作品内涵的基础上,对舞蹈作品进行二度创作,融入自己的感情,并将其传达给观众,从而增强舞蹈的表现力和感染力,引发观众共鸣.
（二）加深对音乐的领悟与掌控,充分发挥艺术想象力
舞蹈表演离不开音乐,或激烈、或舒缓、或柔美的音乐增强了舞蹈的感染力和表现力.这就要求舞蹈演员具备较强的音乐领悟与掌控能力.只有具备较高的音乐领悟与掌控能力,他们才能在把握音乐情绪与情感基调的基础上,更好地进行舞蹈表演,准确地传达作品的思想内涵与情感.首先是对音乐的感受.舞蹈演员在平时不仅要加强舞台表演技巧的训练,还要注重对音乐的学习,通过一些音乐知识和乐器的学习,感受音乐产生的过程,进一步培养自己的音乐领悟能力.其次是加强对音乐的鉴赏.当一段音乐缓缓响起时,通过节奏的律动就能感受到音乐所传达出的情感和画面,这是舞蹈演员所必须具备的一种能力.要想达到这种程度,我们在平时就一定要聆听各种风格的音乐,通过大量的练习提高对音乐的欣赏与掌控能力.需要注意的是,具备了对音乐的领悟与掌控能力后,我们在舞蹈表演中还应充分发挥自己的艺术想象力,有意识地将音乐节奏和舞蹈联系起来,进一步增强舞蹈表现力.
(三)注重文化艺术知识的学习,提升文化艺术修养
舞蹈是一门综合性较强的艺术,涉及文学、戏剧、音乐、美术等诸多文艺门类,并承载着丰富的社会文化风俗.通过舞蹈,我们可以了解不同时期人们的风俗、观念、生活内容及历史风云.正是因为舞蹈的这一属性,我们才必须了解舞蹈作品的历史背景、风土人情、创作动机、风格特征、表现手法等,并根据这些挖掘出舞蹈的思想感情,分析出动作的起势落点,总结出作品的情绪表达.这就要求舞蹈演员有一定的文化艺术修养.只有具备深厚的文化艺术修养,我们才能更好地理解舞蹈作品,把握舞蹈作品的内涵,更为准确地表现舞蹈作品.具体来说,除了要具备舞蹈方面的知识和技能外,我们还要把艺术触角延伸到社会的各个领域,学习音乐、美术、影视、人文、历史等多方面的知识,从而提高文化艺术修养.这对我们掌控角色、感染观众也是十分有利的.
参考文献：
[1]张立光.浅谈舞蹈演员舞蹈表现力的培养[J].青春岁月,2012（18）.
[2]皇甫雯.浅谈如何提高舞蹈演员的舞台表现力[J].音乐时空,2014（01）.
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