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雾霾天气要不要吃些虫草?

覃华丽上海同仁堂中医馆中医师.

擅长运用针灸、拔罐、中药等传统中医治病方法治疗颈肩腰腿痛,偏头痛, 中风后遗症,面瘫等神经运动系统疾病;月经失调,痛经等妇科病;咳嗽,哮喘,感冒,胃痛,胸痹,呃逆,便秘,泄泻等内科病以及调理亚健康体质.运用小儿经络推拿调理小儿常见病及多发病, 如感冒、咳嗽、厌食、腹泄等.

门诊时间:周一、三、四、日.

雾霾主要由二氧化硫和氮氧化物及可吸入颗粒物三种物质组成,影响生态环境,给人体健康带来危害.表现对呼吸系统,心脑血管系统等的影响,甚至危害儿童的生长发育.

如何降低雾霾对人体的危害?

雾霾天气易引起过敏性鼻炎,导致支气管哮喘、慢性支气管炎等慢性呼吸系统疾病病情加重,甚至诱发肺癌.雾霾阻碍正常人的血液循环,诱发高血压、冠心病、脑溢血等心脑血管疾病.严重的空气污染还会导致不孕不育.

小孩的身体处于生长发育阶段,抵抗能力比较薄弱,平日小孩易患的呼吸系统病症如鼻炎、哮喘、支气管炎等都与雾霾天气密切相关.而且由于空气质量差,家长和学校都减少了小孩的户外活动和体育锻炼,缺乏了日照,维生素D 生成的不足降低了钙质的吸收,就会影响小孩的骨骼发育.

《》曰:“正气存内,邪不可干”.强调了正气在未病先防与已病防变中的重要性,正气指人的健康体质,正气存,邪气避.从中医药的角度看来:肺朝百脉主治节,指肺气具有调节呼吸和全身之气、血、水的作用;肾藏精、主生殖与发育,指肾精是人体生长发育和生殖功能的物质基础.提高肺肾功能,增强体质,就可对抗雾霾天气引起的不适.

雾霾天气要不要吃些虫草?

虫草产于川藏云南青海的天然虫草提取物,提高免疫功能.虫草和浸出液对肺炎球菌、结核菌有一定抑制作用.雾霾中的主要颗粒物损伤肺脏,同时由于炎性浸润是慢性的,早期毫无痛痒,所以不为人知的渗透血液中.日积月累降低了人体的免疫功能,使得炎症由浅入深.

冬季气候寒冷易发呼吸道传染病,加之雾霾侵入,原本肺部疾病的患者在原发病基础上更显的雪上加霜,整日咳声不断,那么补益肺肾是必需的.

性价比较高的北虫草,又名蛹虫草,是一种富含虫草素、高蛋白和氨基酸的食用菌类,由人工饲养培植而成,亲民.重要的是,北虫草和冬虫夏草同属真菌门,药用和滋补功效相似,性平味甘,归肺肾二经,具有滋补肺肾虚损,止咳平喘化痰,镇静安神降压,保肝,抗菌,降血糖等作用.《全国中草药汇编》记载,北虫草的子实体及虫体可作为冬虫夏草入药.所以,北虫草与冬虫夏草具有相同的功能和临床效果.由于其药性平和,药食同源,男女老少均可用于对抗雾霾天气和提高机体免疫力的食疗.

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