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当心！中年男性为急性心梗高发人群
急性心肌梗死（下面简称急性心梗）是心脏科的急症、重症,在发病早期非常容易出现各种并发症,导致患者死亡.近年来,急性心梗在中年人群（＜60岁）发病率逐步升高,而且男性的发病率远高于女性.那么,中年男性何以成为急性心梗的高发人群呢？
大量吸烟
吸烟是心血管病的重要危险因素,烟雾中的一氧化碳、尼古丁等可使心肌缺氧,诱发冠状动脉血管痉挛、血液黏度增高,减少血中抗氧化成分,促进血管动脉硬化,加速心梗发生发展.调查显示,吸烟者发生冠心病的风险是不吸烟者的3倍.目前我国15岁以上吸烟人口在3.5亿,中国超过15岁的男性中60%都抽烟.
过量饮酒
大量饮酒可以造成血压升高、诱发心律失常、增加冠状动脉血管硬化程度,导致心肌细胞死亡、心脏扩大、酒精性心肌病.中国酒民接近２亿人,再加上一般的饮酒者,饮酒人数超过５亿,男女饮酒率分别为 84.1%和29.3%.
过度劳累
中年男性要更多地承受来自生活和工作上的压力,容易疲劳、紧张、易怒等,过度劳累、情绪激动会造成机体免疫异常、抵抗力下降、内分泌系统紊乱、神经功能紊乱等,加重心脏负担,引起一系列心脑血管疾病.
缺少运动
现代人每天大部分时间面对的是手机、电脑,出门以车代步,特别是中年男性忙于工作或者夜生活丰富,频繁熬夜,不爱运动,会导致血流不畅、血管变脆,增加了患心脑血管疾病的可能.研究显示,缺乏体力活动的冠心病患者死亡的危险性比积极活动者高1.9倍.
因此,对于小于55岁人群而言,戒烟、坚持运动、心态平和、避免过度劳累、避免大量饮酒、改善不良的生活方式是防治急性心梗的关键环节.当出现胸骨后或者左侧胸部疼痛（可以同时伴有左上臂、颈部、背部、左侧肩部甚至腹部疼痛） , 疼痛时间超过20分钟,同时伴有闷压感、窒息感、气短、呼吸困难、出汗、乏力、恶心或者呕吐等情况,请立即原地休息,舌下含服油,拨打120急救电话.
急性心梗论文范文结:
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