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女人离不开雄激素
雄激素并非男人的专利
自从刘梅进入更年期以后,她和丈夫之间的那种事变得味同嚼蜡.任凭丈夫怎样表现,刘梅就是提不起“性趣”来.为此,刘梅来到医院请王医生帮忙.
听完刘梅的叙述,王医生让她检测一下血液中雌二醇、孕酮及睾丸酮等激素的含量.检测结果显示,刘梅血液中雌二醇、孕酮的含量比正常值略低一点,但睾丸酮的含量远远低于正常值.这下,王医生的心中有了谱.她对刘梅说:“根据你的情况,我建议你用一些雄激素类药物.”刘梅听后大吃一惊.“不会弄错了吧,雄激素不是男人体内才有的吗？女人为什么要用？万一用了以后像男人那样长胡子、喉结变大可怎么办呀？”刘梅一口气提出了几个问题,王医生笑着对她进行了解释.
原来, 人体内的性激素主要有三种,即雌激素、孕激素和雄激素.这三种性激素的作用各不相同.正常的成年人,无论男性还是女性,体内都含有这三种性激素,只是含量不同而已.一般来说,成年男性体内的雄激素含量很高,而雌激素和孕激素的含量很低.成年女性体内的雌激素和孕激素含量很高,雄激素的含量很低.正常情况下,成年女性体内的雄激素主要有三种,即睾丸酮、雄烯二酮和去氢表雄酮,这些雄激素主要由卵巢产生,其在女性体内的含量仅为男性的十分之一.
虽然雄激素在女性体内的含量较低,但它在女性体内同样有着举足轻重的作用.听了王医生的解释, 刘梅悬着的一颗心终于放了下来.
雄激素对于女人究竟有哪些重要的作用呢？
首先,雄激素使你女人味十足.虽说雌激素被喻为女性的魔术师,是打造女性美的主角,但不可没有雄激素的帮助.女性特有优美曲线的形成就是雄激素的贡献.
其次,女性体内的雄激素和雌激素互相配合,控制着女性阴毛、体毛的生长和分布.
另一项观察还发现,妇女体内少量的雄激素与性欲也有一定的关系.在一些切除了双侧卵巢的妇女身上没有发生明显的性欲低下现象,如果给她们服用一些雌激素,她们的性欲往往是降低而不是增强,但如果服用小剂量的雄激素（睾丸酮） 后,则可使性欲增强,这明显说明雄激素对于女性的性欲有一定的增强作用.
此外,妇女体内的雄激素还可能对女性的肌肉起到强壮的作用；能保持神经细胞的活力,使女性聪慧过人.医学上也认为,雄激素会影响女性的情绪、认知功能,甚至行为.
明白了雄激素与女性的种种微妙关系,就可以解释一些中年女性体态臃肿、风韵骤减、记忆力衰退、性欲滑坡甚至性冷淡、骨质疏松、心情不好或提前出现更年期症状的原因,这些都是雄激素过低所致.
那么,雄激素是不是多多益善呢？当然不是,如果雄激素多了,打破了体内的激素平衡,各种疾病就会如期而至.刚过20 岁的小丽长了满脸的痘,又硬又红.为了战痘,她外用药膏,内服中药,甚至尝试过各种秘方、偏方,但似乎起不到什么作用,而且脸上的毛孔也越来越大.除了脸上永不消停的痘痘,小丽上唇、四肢和腋窝的毛发也比别人多,用脱毛膏之后长得更快了.但更让她心烦的是,月经经常不规律,她怀疑脸上的痘痘也可能与此有关.
前不久她去医院就诊时,一检查竟发现体内雄激素含量过高.医生告诉她,过多的雄激素会造成“男性化反应”,如痤疮、多毛症（在不适宜的部位出现过多毛发生长,如下巴和上唇）、头部毛发减少（秃顶）.
患上雄激素缺乏症的刘梅在王医生的指导下开始使用雄激素类药物,在日常饮食中多吃富含雄激素的食物,如动物内脏、牡蛎、牛肉、鳝鱼、海带、芝麻酱等.几个月后, 她和丈夫又能正常地享受鱼水之欢了.
如果体内缺乏雄激素就及时补充,那体内雄激素过多又该怎样调理呢？我们来看看李老师是怎么做的吧.
失眠、多疑、心烦……正是李老师近期的感受.李老师年届不惑,身体一向健康.可近几个月来感觉不像以前那么充实了,有逐渐萎缩的趋势,而且她发现也在悄悄变化,伴随她三十多年的“老朋友”最近也时来时不来,总是感到身上无缘无故地一阵阵潮热,心慌,骨骼酸痛,总想发脾气……她对镜发现,眼角的鱼尾纹更深更长了.
李老师到底怎么了？到医院一检查,原来她患上了高雄激素血症.换句话说,她的这些症状都是体内雄激素过多造成的.其实,这种烦恼并不是李女士所独有的,越来越多年龄在30 ～ 40 岁的女性感到衰老加速,有的女性甚至在30 岁出头就出现闭经的症状.
医生告诉李老师,最重要的是让体内的雄激素和雌激素保持平衡.首先要保持良好的睡眠习惯,按时作息,充足的睡眠可以使机体各个器官保持正常的运作,这对激素水平回归正常至关重要.其次可多补充植物雌激素,抑制过多的雄激素.豆类( 如大豆、黑豆)、豆荚类( 豌豆、四季豆) 以及花生、花椰菜等都富含植物雌激素.除了保证睡眠和吃富含雌激素的食物以外,医生还要求李老师经常运动,例如户外慢跑、练瑜伽、跳舞等.
经过一段时间的调理,李老师的症状有了明显改善.
复诊的时候,医生一再和李老师强调,生活中要尽量避开或消除影响雄性激素分泌的消极因素,如熬夜、环境污染、吸烟、喝酒、不爱运动等.如果通过饮食达不到雌雄激素平衡的效果,应及时到医院做全身检查,看看是不是跟肾脏疾患、卵巢功能问题、精神因素、药物影响有关,然后做相应治疗.
李老师谨遵医嘱,她心态变稳,心情变好,生活更健康了.慢慢地,那个美丽、自信、充满活力的李老师又回来了.
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