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半声练习最科学的声乐训练方法窦玉英
半声练习——最科学的声乐训练方法
□ 窦玉英,赵 航
（河北民族师范学院 音乐舞蹈学院,河北 承德 067000）
【摘 要】生活中经常遇到一些人在唱歌时为了追求音量而大声喊叫,而且更多的是用胸声、真声大声喊唱,这种喊唱声音位置低、喉音很重、声区不统一、声音缺乏美感,并且到了一定程度声音很难再唱上去,尤其是在高音区,即使高音喊唱上去,也非常难听.那么遇到一些这样的问题我们该如何解决呢？我认为采用“轻声”教学的方法,由易到难,由浅入深,循序渐进,是解决问题的捷径.
【关键词】半声；轻声；方法；哼唱
从教学经验可以知道：轻声唱法确实是一个行之有效的好方法,它在培养学生掌握良好的气息支持、稳定的喉头状态、有头腔共鸣的位置,用微弱的音量、自然、放松地歌唱具有良好作用.它很容易被学生接受,在较短的时间里获得较好的效果,使学生很快找到声音的位置.它是把难学的声乐技巧化繁为简,以达到事半功倍的一种训练方法.由易到难、由浅入深、循序渐进的规律将“轻声唱法”分为以下几个阶段：
第一阶段：“哼唱”
哼唱练习很容易获得假声和混声,对声区的统一有很大的帮助.用闭口哼唱和开口哼唱交替练习,使声音逐渐变竖、变圆、变集中,使集中的声音往头腔里输送,以求获得进一步的头腔共鸣.
练习要求：首先尽量把声音位置挂在鼻咽处,用一种擤鼻涕的感觉来带着哼,尽量找到“晕呼呼”的感受.其次,笑肌要提起,自然的面带微笑.喉咙要自然放松、打开,喉结放在最低的位置上.再次,要在横膈膜有力的支持上哼唱,全身要通畅,尤其是肩、胸部位要放松,向下叹着唱.最后,在正确的哼鸣下,再带入其他母音,要求在带入其他母音时,一定要注意其面罩共鸣的位置,呼吸支点等均要与哼鸣相同,包括声音走动的方向、路线、感觉要一致.交替使用张口和闭口的发声练习,可以帮助把声音的集中点保持在头腔的最高部位.如果歌唱者在哼唱一个长音时,肌肉是放松的,能把下巴慢慢地放松下来,直到口慢慢地张开,而对哼唱时形成的声音共鸣不会有任何的干扰,这也可以作为对正确哼唱和正确共鸣的一种测验.
第二阶段：“小声唱”
在哼唱的基础上,使声音慢慢地出来,采用小声唱,使声音容易集中,歌唱者不紧张、不疲劳,思想也相对的集中,思维也会活跃,有利于主观的控制和正确状态的形成、以及使气息能够合理地运用.学生通过可自己发声的反馈,去自觉地建立起正确的声音概念.在此阶段,严禁大声歌唱,树立起正确的小声唱概念,可以帮助学生调理出舒适、优美、光彩的、规范化的音色,而后通过发声器官的相互配合,唱出清晰、明亮、轻松的小声来,这也是声音训练的基础.
小声唱,可以避免学习声乐中的大声喊叫的毛病,并且也能解决高音唱不上去的问题,对声音的统一有着不可忽视的作用.同时,小声歌唱可以对吐字不清有很好的帮助；对歌唱的感情有很好的培养.在学习过程中,很多同学不愿意去做小声唱的练习,急于求成,对老师的要求充耳不闻,从而在声乐学习道路上,耽误了时间,走了弯路.教师要给学生强调轻声歌唱的好处,用道理去说服他们.
第三阶段：“假声唱法”
每个人都能发出轻而微弱的假声,假声的音量和力度都很微弱,声音效果虚弱纤细,与唱歌音响有一定的距离,但绝不可忽视了它的独立作用.歌唱者在演唱高音的时候,常常出现发紧、发憋的现象,都是由于没有很好地练习发假声的机能.没有假声,就不会练出来正确的半声唱法,也得不到真假混合的大声,也就不会用头声歌唱,表现力也必然很差.
重视练习掌握和运用假声这一发声技巧,它会给歌声的高位置带来夺目的光彩,同时也会给自己带来意想不到的惊喜.在练习时要注意的是：在嘴前、舌头上发出像蚊子似的假声,这是靠提喉、挤卡发出的虚声,这种声音只能单独存在,形成真与假很不协调的音色,不能掺入过渡到头声中产生真假混合的声音,从而导致声乐学习的失败.这就需要在学习时一定要分清歌唱中所要求的正确的假声.假声的唱法有两种：一种是从嘴前哼出来的极其微弱的细声,另一种是喉包里发出的小筒状的声音.我认为第一种唱法是不科学的,第二种唱法是科学的.那么如何辨别发假声的好与坏呢？我们只能从感觉和唱出的音色上来辨别.正确的假声发源地在震源体上,通过很薄的声带边缘和少量的气息抚摩着声带发出的小振频的声音来.
第四阶段：“半声唱法”
这种唱法是在深呼吸的状态下,保持哼唱状态的同时,增加声带的张力,加强气息的支持,进一步打开喉咙,用一定力度的控制能力来发出半声来,记住在演唱时要用“哼鸣”和“小声唱”的感觉来带出半声唱,否则,声音就会有改变.半声唱只是音量上声音扩大了,其歌唱的感觉并没有变.
总之,“轻声唱法”通过教学实践,证实了它有很多的好处：第一,它可以使声带得到相应的保护,避免大音量练唱时声音粗糙、刺耳以及过分用力所造成的声带损坏.第二,轻声训练可以自然地使声音里混进假声成分,较容易地找到发高音的位置,增强歌唱时发高音的能力.如果高声区混不进假声,唱高音就会相当困难.第三,轻声训练可以校对歌唱声音的正确与否,可以识别不正确的声音,培养敏感准确的声音辨别能力.因为轻声唱法是用小声去唱,可以用它控制练习咬字、吐字的清晰度、准确性.
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