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刘轩：人生是一盒豆腐

【人物速写 ·勇于改变】

刘轩带着成长的烦恼,背负着沉重的思想包袱,体验不到人生的乐趣,情绪濒临崩溃,然而当他换个环境,卸下过去的包袱,竟仿佛脱胎换骨：当主持人、玩音乐电台、制作歌曲、做广告,活得潇洒,自信.带着这种心态,他重拾自己的专业心理学,竟也有了累累硕果,找到了开启美好人生的金钥匙.

【人物速写·学会调剂】

有人说,生活像一壶酒,每个人都是自己生活的酿酒师,只是有人酿的是苦酒,有人酿的是甜酒.刘轩在新的环境中,消除了从前的阴影,回归自我,重新找到了自信与快乐.因此只有学会调剂自己的生活,人生才有新的奇迹出现.

（特约教师黄仕学）

台湾音乐圈炫酷的制作人,有“时尚电音之父”的称号；口才了得的主持人,4次入围台湾广播金钟奖,3次登上TEDx的讲台,还拿过综艺节目《我是演说家》的总冠军；创意无限的广告人,服务于玛莎拉蒂、阿玛尼等“豪门”.这些称号汇总在一起,就成了刘轩.

刘轩的父亲是大作家刘墉.这个作家父亲把教育儿子的点滴写成文章,出了书.也让刘轩成了台湾“最著名的儿子”.对此,他时常感到委屈,也很讨厌“刘墉的儿子”这个称呼.所以从哈佛大学心理学毕业之后,他一直在研究所里与书本为伍.甚至在毕业5周年的同学聚会上,刘轩就在哈佛大学里住着,却没有参加任何活动,那时的他,自卑得像个留级生.

第二年发生了九一一事件,刘轩加入了灾后们走出创伤的心理咨询团队,结果更加受挫.他发现面对这样巨大的苦难与忧伤,过去学到的理论与知识,没有一个能在当下派上用场,甚至他自己都受此影响,有了抑郁倾向.作为一名心理学博士,他去了心理门诊寻求帮助.医生是一位年轻女士,听他倾诉完,直接拿出了处方单：Zo1oft(左洛复)50mg,一天一粒.刘轩遵照医嘱试了半年,感觉那段日子脑子里就像被蒙上了一层纱,不开心的思绪变得不重要,可开心的情绪也打了折扣.生活并没有什么改善.他停了药,决定彻底改变,搬回台湾,换个环境,决定从头再来.

回到台湾后,卸下过去的刘轩就像换了一个人,他当主持人、玩音乐电台、制作歌曲、做广告,日子潇潇洒洒.他成了自带光环的人,而且很自由,想做什么就去做,有什么梦想就去实现.一路走来,也会时而迷惑：哪一面才是真实的自我？不惑之年的他,重新捡起了心理学.

2015年,深思熟虑后的刘轩推出首部心理学作品《助你好运》,如今又出版《幸福的最小行动》.他说：“我希望能给我的读者一些选择,因为我自己体验了这么多种不同的处境,慢慢有了一些心得.”他写给年轻人的文字不同于鸡汤,有心理学专业背景的依托——积极心理学.刘轩说自己很认同美国心理学家马丁·塞利格曼的学派.“过去几十年,心理学家认识到,心理学治疗好一个人,并不代表他此后就能重新拥有一个正向的人生.心理学最大的成就,其实是帮助‘悲惨的人’不那么悲惨.”

已为人父的刘轩,不知不觉中还是被父亲所影响.刘墉有一句名言:“我有一颗很热的心、一对很冷的眼、一双很勤的手、两条很忙的腿和一种很自由的心情.”刘轩也说：“我很难讲自己是悲观主义或者是乐观主义,我是冷眼看真实生活,不愤世嫉俗,也不追随他人.”

电影《阿甘正传》里有一句经典台词：人生就像一盒巧克力,你永远不知道拿到的会是哪一种口味.在刘轩看来：人生就像一盒豆腐,好不好吃,看加什么酱料.这个酱料的选择,来自你心里.

（司志政摘自《环球人物》2018年2月上）

人生论文范文结:

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