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养血调血名方：四物汤
四物汤是补血、养血的经典药方,记载于宋代《太平惠民和剂局方》,多用于妇产科血虚证类疾病.它既能补血调经,减缓女性痛经,又能养血疏筋、滋润肌肤、延缓老化,是许多女性常备用来调理身体及药膳的良方,临床中常以此为基础辨证遣药,被医家誉为“妇科第一方”“妇女之圣药”.当然四物汤并非只是女性的“专利”,男子也可服用,具体详情,且听笔者与您细细道来.
养血调血,女性尤宜
血是构成人体的重要物质之一,血不足则会血虚.中医说“女子以血为本”,故对于女性尤为重要.女子经、孕、产、乳的生理活动均以血为用又须耗血,导致机体常处于血不足的状态,容易出现血虚的症状,如面色淡白或萎黄,唇舌爪甲色淡,头晕眼花,心悸多梦,手足发麻,妇女月经量少、色淡、后期或经闭等.故女子养生,养血第一.
四物汤由当归、川芎、白芍、熟地黄四味药组成,其中当归10克、川芎8克、白芍12克、熟地黄12克.方中熟地黄填精养血为君药,当归补血养肝、活血调经为臣,白芍补血敛阴、和营柔肝为佐,川芎活血行气、开郁行滞为使.四物相配,补血而不滞血,和血而不伤血,滋阴不腻,温而不燥,阴阳调和,使营血恢复.女性可在医师指导下根据体质、兼夹症等辨证加减药物服用,在月经的每个周期都可以服用,以经后血海空虚时服用效果最佳.
此外,因为四物汤在治疗血虚病症上疗效显著,所以不单是女性,气色不好、身体易倦、处于亚健康的男性也可以服用进行身体调理.最好饭前0.5小时~1小时服饮,每次饮100毫升左右,一日服用2次~3次.
善用“四物汤”,四季调养皆宜
中医养生注重辨证论治,即通过辨清疾病属于何种证型,来决定选择何种治疗.同时中医注重“天人合一”,其最简单的理念是让人们要顺应自然,顺应不同时令,采用不同的食疗药膳调补法.
“四物汤”以调经补血为主要作用,四季皆可使用.但因用药物加减和炮制法的不同,所发挥的药效自然有差异及偏重,故要顺应自然及人体生理变化,根据四季气候变化,辨证调整四物汤的药物及剂量.
春季万物生发,木旺克土,女性常有肝郁症状,表现出气有余而血不足.春季养生宜健脾养血疏肝.这时就需要在四物汤中重用川芎,且搭配淮山药健脾.药膳可用四物汤煲猪蹍（编者注：即腱子肉）.当春风吹拂、乍暖还寒之时,容易受凉头痛,对于血虚头痛者,药膳可用当归、川芎、白芷炖鱼头.
夏季炎热,人易烦躁,睡眠差,夏季养生宜养血柔肝清心,此时就需要四物汤中减少或不用川芎,用生地替代熟地.药膳可用当归、生地煲鲫鱼、水鸭或塘鲺,并搭配西洋参增加益气养阴、清火生津之效,或搭配百合养心安神,或搭配带心莲子清心火安神.
秋季气候干燥,人体易出现咽干舌燥、皮肤干痒等症,秋季养生宜养血滋阴润燥,此时四物汤应减少或不用川芎、当归,熟地改为生地,药膳可用生地煲排骨、鲫鱼、泥鳅,并搭配太子参、沙参、玉竹、麦冬润燥养肺.
冬季天气寒冷,人体阳气消耗大,许多女性有怕冷、痛经等症状,养生宜养血补血、温阳补肾,可加重四物汤中当归的比例,药膳可用四物汤煲羊肉,并视个人体质酌加枸杞、生姜的份量.
衍生多款“无敌”经典方
四物汤是补血养血的经典方,同时也是调经的基本方.聪明的古人在此基础上对4味药物进行不同的加减化裁,由此衍生出了许多临床疗效极佳的经典方.
较著名的如“桃红四物汤”,该方剂是由“四物汤”加桃仁、红花而成,专治血虚血瘀导致的月经过多等病.运用得当可以养血活血通腑,有养血活血化瘀祛斑的功效.
以“四物汤”合“四君子汤”加生姜、大枣组成“八珍汤”,为气血双补的代表方,用于治疗气血双亏的心悸气短,面色苍白或萎黄,头晕耳眩,纳差,四肢倦怠,舌淡苔薄白,脉细弱或虚大无力诸证.女子如气血不足,体质虚寒,就容易痛经、面色萎黄或长斑、头发干枯,皮肤干涩,服八珍汤,气血双补,让气血充沛、神清气爽,自然美丽动人.
在“八珍汤”的基础上再加上黄芪、肉桂,则成为“十全大补汤”,市场上有用它为基本方泡制的“十全大补酒”,可大补气血、温肾壮阳.
“四物汤”加艾叶、阿胶、甘草为经典的“胶艾汤”,用来治疗月经过多,是安胎养血止漏的要方.
调养需辨证,使用有注意
中医讲究辨证,每个人的体质是不一样的.如果不是血虚体质,而是体内阳气旺盛、体质偏热性或湿热内藴,就不宜服用“四物汤”及其衍生出的方药.服后会出现“上火”症状,感觉口干舌燥.尤其在南方地区,湿气重,方中熟地甘温味厚,如脾虚湿困的人服用,极易出现腹胀、腹泻.故临床上,常用甘平补血的生地替代甘腻的熟地.
如体内有邪,宜先祛邪,再补气血.故阴虚内热者,湿热体质者不适合服用.人们在感冒、发烧期间,也建议停止服用.同时,如果辨证没有血瘀的状况,仅仅为了通腑和美容,也建议不宜长期服用“桃红四物汤”.12岁以下儿童、孕妇如无不适,原则上不建议服用.
大家如果不知道自己是何体质,又觉得身体有不适需要调理,建议最好还是找专业的中医师进行辨证,在专业医生的建议与指导下进行调养及食疗保健.
养血调血名方论文范文结:
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