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女人身上4个美容穴
自然美丽的女人,除了散发出来的自信与气质,还要有健康的体魄与白里透红的肤色.闲时喝碗四物汤,按压4个神奇穴位,能让女人获得脱胎换骨的改变,让你由内而外养出面若桃花般的好气色.
四物汤在中医临床已有上千年的历史,被称为妇科圣方,具有非常好的补血、活血、调经、养颜作用,懂保养的女性都知道它.
四物汤的方剂组成包括当归、川芎、芍药和熟地.
其中,主药为熟地,大补肝肾、滋阴养血；辅药为当归和芍药,当归补血和血、调经行滞,芍药柔肝敛阴养血；佐药是川芎,活血行滞.
对应我们的身体,肾经原穴（脏腑的原气经过和留止的部位）太溪穴（位于足内侧,内踝尖与跟腱之间的凹陷处）养阴填精,功效如同熟地.
肝经原穴太冲穴（位于足背,第一、二跖骨底结合部前方凹陷中,可触及动脉搏动处）可以养肝阴、助藏血、养肝柔肝,功效如同芍药、川芎.
血海穴（取坐位,腿绷直,膝盖内侧会出现一个凹陷,凹陷上方隆起肌肉的最高点即为血海穴）配足三里（位于外膝眼直向下四横指处）,可以养血活血,功效如同当归.
每天分别点揉太溪穴、太冲穴、足三里穴各3～5 分钟,以局部酸麻胀痛为度；血海穴宜用掌心擦热.这四个穴位相搭配,就是我们身体自带的四物汤.
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