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篮球运动损伤调查分析以贵州省体育运动学校为例

摘　要：本文将通过文献资料法、问卷调查法以及逻辑分析法对贵州省体育运动学校学生进行调查分析,进而得出造成运动损伤的原因以及损伤类型,并提出相应的预防方法.

关键词：篮球　损伤　分析

一、研究目的

本文对贵州省体育运动学校学生进行调查,为预防和避免篮球运动损伤的发生,探讨引起损伤的规律,提出相应的预防措施.

二、研究过程

（一）研究对象

抽取贵州省体育运动学校学生.

（二）研究方法

（1）文献资料法；（2）问卷调查法；（3）逻辑分析法.

三、结果与分析

（一）贵州省体育运动学校学生参与篮球运动现状调查分析

由表1可知：贵州省体育运动学校学生参与篮球运动的人群男女性人数差别比较大,其中男性占82%,女性只有18%,在这一部分人群中,篮球选修队队员人群比重比较大,调查中发现,他们除了平时的练习专项技术以外,平时的时间基本上进行篮球活动,以球会友；再调查中还发现篮球队队员这部分人群比重也较大,占了24%,在调查中发现这部分人群训练完就在篮球场上实战；另外,在这次调查中还发现有一定数量篮球爱好者的参与人群,占到13%,这主要是其他项目学生进行锻炼.

（二）篮球运动损伤发生部位特点分析

对于篮球运动来说,最常见的创伤是因跳起抢球落地不正确,跌倒,急停,急转,冲撞或者场地不平,场地过滑引起的急性创伤,外伤最轻的仅仅是轻微的擦伤,重的会造成关节脱位或骨折.

由图1可知：贵州省体育运动学校学生在篮球运动中发生运动损伤的大多是皮肤擦伤,调查发现在进行突破的时候被防守队员不正当的动作所造成,其次是关节扭伤,在调查由于进行突破时,抢篮板时不小心踩到其他队员的脚所造成,调查中肌肉拉伤也有一部分,在外力的直接或间接作用下,肌肉猛烈的收缩或被动过度拉长时所引起,在调查中其他也有一小部分,大多数是慢性损伤,由于技术动作操作不到位,引起的半月板损伤或移位,骨折占少数,大多数是轻微骨折

（三）篮球运动损伤原因分析

由图2可知：热身不充分是主要原因之一,提高中枢神经系统的兴奋性,调节不良的赛前状态,使大脑反应速度加快,参加活动的运动中枢间相互协调；场地和气候是外在因素,场地不平,气候变化无常,加大了危险系数；运动量太大造成损伤几率也高,身体过度疲劳,使技术动作不够到位,造成损伤；技术动作太鲁莽,进攻或者防守使用了过大的动作,过多犯规动作,让受伤的几率加大；技术动作不到位,容易做出错误动作,使身体不协调,容易造成运动损伤；身体状态不良好,使身体反映不够灵敏,加重身体负担,没有及时的躲避突发情况.

四、结论与建议

（一）结论

贵州省体育运动学校学生在训练之余普遍喜欢参加篮球运动,而在篮球运动中急性损伤的比例较大,尤其是皮肤擦伤和关节扭伤,造成这些急性损伤的主要原因之一主要是学生在进行篮球运动之前基本上都没有进行热生的准备活动或者热身不充分所造成的；另外是学生的自我意识欠缺引起的损伤.

（二）建议

第一,加强自我保护观念,提高安全意识.第二,做好充分准备活动,尤其要加强极易发生运动损伤部位的专项准备活动练习.第三,加强其它影响因素的预防.

参考文献：

［1］王树明,陶宽,宣暄.篮球教学中常见运动损伤的成因及其预防［J］.安庆师范学院学报:自然科学版,2004,10(2):108~110.

［2］姚鸿恩,郑隆榆,黄叔怀,等.体育保健学［M］.北京:高等教育出版社,2002.

运动损伤论文范文结:

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