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大学生心理素质拓展模式构建
摘 要大学生心理素质拓展已成为高校心理健康教育的重要组成部分,对提高大学生心理健康水平和综合素质发挥着不可替代的作用.文章概述了心理素质拓展的发展及内涵,阐释了大学生心理素质拓展的重要性,并对如何构建大学生心理素质拓展的有效模式提出具体的方法与措施.
关键词大学生心理素质拓展模式构建
中图分类号：G444 文献标识码：A DOI：10.16871/j.cnki.kjwha.2018.08.062
1 引言
“大学生素质拓展计划”是由教育部、团、全国学联共同组织实施的一项教育工程,体现了国家对提高大学生全面素质的重视.目前,许多高校开展了大量卓有成效的工作,并逐渐形成具有特色的大学生素质拓展教育体系,促进了大体素质的提高.与此同时,近年来高校心理健康教育长足发展,越来越重视大学生的心理健康和协调发展,为大学生更好地成长成才提供保障.当前,国内一些高校着力开展心理素质拓展和开设相关课程,在拓展心理健康教育形式和内容的同时,有效地促进了大学生全面素质的提升.
2 心理素质拓展概述
素质拓展起源于二战时期,最初是由德国教育家库尔特·哈恩博士所提出,并于1941 年在威尔士创办了阿德伯威海上训练学校,训练年轻海员的海上生存能力并通过心理挑战项目提高其心理素质.后来,世界各地开始创建素质拓展训练场所以及开展素质拓展活动.我国最早引入素质拓展是在20 世纪60 年代的香港地区,并于1995 年正式引进中国大陆[1].
素质拓展,是一种体验式学习,又称素质拓展训练、心理素质拓展训练、体验式培训等[2].主要以拓展游戏、拓展项目、预设情景等形式开展,注重参与者身心投入和用心体验,不仅在身体上得到锻炼,在心理、精神层面也能够得到升华[3].
3 大学生心理素质拓展的重要性
3.1 激发个人潜能
潜能是指个人的潜在能力,理论上讲每个人的潜能都是无限的,必须通过开发才能转化为现实.大学生进入高校后各方面能力迅速发展,心智也愈发成熟,同时,大学生有强烈的自我意识,因此,心理工作者应当采取积极的方式促进大学生探索自我并开发潜能,而心理素质拓展就是一种合理有效的方式.在心理素质拓展中,培训师往往会设计一些看似难以完成的任务,参训者必须发挥主观能动性,充分调动资源,挑战自我、超越自我,才能顺利实现目标,进而激发个体的潜能.
3.2 凝练团队精神
团队精神是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现.当代大学生只有具备团队精神,同团队成员保持分工协作,才能在达到团队目标的同时实现自我突破,也才会在未来的生活、学习和工作中不断取得成功,充分发挥个人的社会价值.心理素质拓展训练包含许多团体项目,如信任背摔、穿越电网、巨人梯、毕业墙等,要求参训学生在训练过程中必须学会同心协力、合理分工才能克服困难、完成任务.大学生通过心理素质拓展训练能够有效地提升团队精神,促进个人发展.
3.3 改善交往能力
人际关系是指人和人之间由于沟通而产生的一种心理关系,反映着人们寻求爱和归属等需要满足的心理状态[4].大学生离不开人际交往,对大学生而言,良好的人际关系有着重要的意义.人际交往能力是在一个团体内与他人和谐相处的能力,如何提高大学生人际交往能力对大学生而言是个重要的人生课题.心理素质拓展多数项目都要求团队成员相互沟通、相互交流,形成正确的群体决策,进而实现群体目标,在这一过程中,大学生的人际交往能力得到有效的训练和提升,为将来人生的顺利发展打下坚实的基础.
3.4 磨炼意志品质
意志品质对于大学生克服困难,达到预期目标至关重要.当前大学生普遍表现出挫折承受能力差等特点,所以在大学阶段提高大学生抗压能力、提升其意志品质是非常重要的.心理素质拓展对参训大学生的体能和意志力有极大的考验,要求参训学生通过自我挑战、克服困难和心理障碍才能完成任务,如攀爬巨人梯等.如果没有坚强的意志力作保障,心理素质拓展很难达到预期效果.因此,心理素质拓展对大学生意志品质的提升有很好的促进作用.
4 大学生心理素质拓展的模式构建
4.1 加强场地建设和管理
“工欲善其事,必先利其器”,在高校开展心理素质拓展需要建设拓展基地和使用专业的保护器械.开展心理素质拓展活动,场地设施是先决条件,安全保护器械是重要安全保障,二者缺一不可.与此同时,心理素质拓展项目都有一定的危险性,尤其是中高空项目,因此,必须严格加强对心理素质拓展基地的管理以及对保护性器械的检修、维护和及时更新.在使用过程中要充分考虑各种潜在危险,将风险降到最低,充分保障培训师和参训大学生的人身安全.
4.2 打造专业培训师团队
高校心理素质拓展是由专业的培训师运用相关的技巧和方法对在校大学生进行拓展培训,因此培训师的职业素质和能力对培训的成败起着至关重要的作用.在高校开展心理素质拓展训练优先选择具有心理学背景和素质拓展专业能力的教师担任培训师角色,以保障训练活动的高效开展.然而,事实上许多高校符合上述条件的专职心理教师相对不足,因此,比较现实的一种做法是着力打造一支以专职心理教师为骨干、教师为补充,专兼结合、专业互补、结构合理、功能优化的专业化、高水平心理素质拓展培训师团队.
4.3 组建大学生助教社团
高校开展心理素质拓展在建立专业的培训师团队的同时,还需要建立一支业务素质强、配合度高的学生助教团队,以协助培训师完成相关训练.其成员主要以招募的形式产生,在招募的过程中培训师要重点把握应聘学生的身体素质、主观态度、个性特征、沟通能力、表达能力、团队意识等.同时,在心理素质拓展训练活动开展的过程中要注重对学生助教社团成员进行理论和技能的培训,以促进其专业能力的不断提高,从而更好地为心理素质拓展的开展服务.
4.4 开发系列主题活动培训方案
心理素质拓展是对人的心理素质、意志品质、个体能力的一种磨炼和考验,不同的参训者通过培训会有不同的收获和成长.大学生参加心理素质拓展抱有不同的心理预期,因此,培训师可以针对不同的大学生开展相应主题的培训.培训的主题可包括入学适应、人际交往、创新探索、个人挑战、团队协作、意志品质等.在此基础上,培训师通过心理素质拓展的培训实践,针对各个系列主题活动培训方案作出适当调整并不断完善,形成成熟的培训方案体系,为心理素质拓展训练的规范化、系统化开展提供方案支持.
4.5 加强心理素质拓展课程建设
心理素质拓展是一种体验式教学,体现了在做中学的教育理念,促使学生在完成挑战项目的过程中不断成长.良好而有效的实践活动需要以完善的理论作指导,在高校开展心理素质拓展应当加强专业课程的科学化、规范化、体系化建设,以保障相关训练的高效开展.国内开设素质拓展课程最早的高校是北京大学,随后陆续有一些高校开设相关的课程,多数以体育课程的教学形式进行.研究显示,心理素质拓展训练主要涉及心理层面的健康和成长,因此,笔者建议在高校心理健康教育教学课程体系中专门开设心理素质拓展课程,从而更好地为学生心理健康和成长服务.
5 结语
综上所述,心理素质拓展是一种全新的育人形式,是大学生心理健康教育的重要载体,有效地拓宽了心理健康教育的内容和途径,不仅有助于培养大学生的自我挑战能力和团队合作意识,还有利于促进大学生身心健康水平和综合素质的提高,从而促进高校更好地培养各种高素质人才.因此,在心理素质拓展开展过程中要注重其规范化、系统化和科学化建设,在具体实践活动中要注重总结和提升,努力将心理素质拓展打造成高校教育教学的品牌化项目,切实为学生的成长成才服务.
大学生心理论文范文结:
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